「で、結局何すればいいんですか？」がやめられない

昨日、

『心だけじゃなくて身体も大事にしたい』

って気づいたって話をしたんだけど。

　『「自分を大事にする」の解像度が上がった話』■ノートを書いても人生が何も変わらない■いつまでたっても設定変更がわからないという何年もの悩みがすべて「使い方」だったと知るだけで気づけばいつの間にかすべて解…ameblo.mom

こういう話を聞くと

「なるほど！で、結局何すればいいんですか⁈」

「で、結局あなたは何をしたんですか？」

って思っちゃわない⁇🤣

私は設定変更の話とか

自分を大事にするって話を聞くたびに

毎回そこが気になってた！

なのに、それの答えって

何をしたかは大事じゃないんですよ♡

何でもいいんですよ〜♡

思いついたことからどんどんやってみましょう♡

みたいに、

誰1人として

まっすぐ答えてくれないの！！！！😂😂

私はそれが

本っっっ当に

イヤで！！！

最大音量で言いたい🤣

結局は自分の在り方（内側＝設定）次第だから

何をしたか（外側＝行動）は本質じゃない

っていうのは100も承知なんだけど、

それをわかった上で

ひとつのヒントとして

聞いてみたいじゃない⁇😂

これは私の教師観ともつながってて。

私は『パン🍞か小麦🌾か問題』って呼んでるんだけど。

だから、

私が『身体も大事にしたい』って思ったあとに

実際に何をしたかを書こうかなと🤣💕

私がやったことは↓

夜遅い時間に食べるのを

やめてみた🤣

爪関係ないじゃん🤣🤣🤣！！！

って思った？笑笑

これが

「何をしたかは関係ない」って

言われるところだと

私は捉えてるんだけど、

本当の願いが『身体も大事にしたい』だから

自分にとって身体を大事にしてるなぁって

感じられることなら、何でもいいんだよね☺️

私はずっとヒントがほしくて

「で、結局何をすればいいの？／何をしたの？」

って聞きたかった。

でも今思うと、

「私の正解を見つけてやる！」って気持ちも

かなり強かったのかもしれない🤣

だけど本当は

正解がどこかに用意されているんじゃなくて

「今の私はどうしたい？」

「今の私には何がしっくりくる？」

を聞いて出てくること。

それが

そのときの私にとっての正解なんだと思う😊

そして、その正解は

明日には変わってもいい❤️

だから今の私は

「身体も大事にしたい」という願いから、

夜遅くに食べるのをやめてみた🤣💕

ただそれだけ。

日中はいっぱい食べる💕

現実はすぐに変わらなくても

今この瞬間に割れた爪が治るわけじゃないし🤣

「どうしたらいいんだろう？」

から

「私はどうしたいんだろう？」

に問いが変わるだけで

心は少しラクになる。

私はそんな小さな視点の変化が

人生を変えていくんだと思ってる✨💋

………

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