おはようございます。

健康とダイエットを考える生き方と言うテーマで2年前ぐらいに書いていました。その後に、№2を今日書こうとしています。

 

なんか、以前の私。

今の自分より、頭が良かったなって思うのです。

医学博士の先生の、本を読んだ後だったからかな？

2年後なんて、もう忘れています。

 

どれくらい健康を考えて書いてくれた本であるかわかります。

身に染みています。

 

 

 

ダイエットっていろんな方法があるもんだとつくづく思います。

そのどれかを選んで、ダイエットをするかが、問題になります。

 

 

サプリメントなどもあります。

健康被害にあうようなものもあります。さて、どれを選ぶか？

 

 

健康を考える、ダイエットの方法が一番ですね。

それが、健康であるか実証されていなければどれがいいのか？

私には、わかりません。

 

 

人間、三日坊主に終わってしまう。

そして、金銭がかかるものであるダイエットも長続きしません。

やりやすい方法でダイエットするのが一番ですね。

 

 

私は、今日は、何を食べたの？教えてダイエット！

 

 

そのブログを主に書いています。

書いていれば、きっと何かあるかな？

そんな気持ちで書こうと思いました。

まだ、三日坊主になっていません。

 

 

 

ダイエットの上にくるものは、健康ですね。

健康的な生き方をしているか？

それが、問題になります。

 

 

 

それでは、頑張れダイエット！