話すのって大切。家族以外と関わらずに１週間過ごした結果。

今週はお客様やお世話になった方とランチする機会が多めでうれしいな～。

 

八王子のマタニティ・産後アロマトリートメントサロンsamasama

今週は好きすぎるタイ料理が週に２回も食べられて幸せ♡

 

トムヤムラーメン2辛

 

 

 

 

最近たまたましばらく家で事務仕事をする生活が続いて、

家族以外の人と話す時間が全くない日が続いたとたん

 

なんだか気持ちがどー－－－んと落ち気味に。

 

 

 

 

そのことに最初のうちは気づかなかったけれど、だんだんと

 

 

誰かと話したーーーーーーーーーーい

 

ってなりました。

 

 

これって産後、知り合いも友達も近所にいなくて、悶々とした時期に似ている！

（この頃は人見知りすぎて誰にも声かけることができなかった）

 

講師プロフィール（ほぼ産後の話）

高齢出産を経験して私が困ったこと～アラフォー出産ママ限定ベビマ開催します

孤育てはムリなのだ

 

 

 

 

 

 

私はママたちにオキシトシンの存在や触れる事を知ってもらうためにもベビー・キッズマッサージをお伝えしていますが

 

ベビーマッサージでもっとリラックスする方法

 

 

オキシトシンは

触れる、触れられるだけじゃなく、

・誰かと話す

・親しい人と食事をする

・パートナーを＂パパ・ママ”ではなく名前で呼ぶ

・人にやさしくする

でも分泌するんですよね。

 

 

 

もともとひとりで行動することは好きだし、私には大切なこと。