薬剤師・国際中医師
相談員の渡邊桂子です。
12年間の無月経を
自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。
男性に勝つほどの強さを求めていた私が、
身体に向き合うことで自分の本音に気づき、
12年間の無月経を改善
最高のパートナーに出会い
父との関係も激変！
“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”
このブログでは、私の実体験から得られた
“心と体との付き合い方”をお話ししています。
ご訪問ありがとうございます
受験生のお母様からのハッピーシェア
今朝も良いお天気の仙台
4月、、、秒で過ぎていく気がする🤣
あっちゅーまの4月ですが、
昨日から春土用に入りましたね🌸
土用は季節と季節の移行期間のこと
立夏までの18日間のことです
季節のトリセツをご受講の皆様は、
土用の詳しい解説
過ごし方のヒント
トリセツ候補などをお話ししてます
動画を参考に体調観察してみてくださいね🌸
さてさて
皆さんは土用にどんなイメージがありますか？
なぜか土用を嫌がる女性が多い印象がありますが、、、笑
土用がないと逆に大変！
テンテコマイですわ🤣
Essentia journalには日付の下に黄色の線が引いてあります
何に4回ある土用
春土用
夏土用
秋土用
冬土用
実は同じ土用でも、
自然界が教えてくれるテーマは全然違います
ですが、
いくつか共通点がありまして
それは
立ち止まり
振り返り
微調整
エネルギー補充
です
土用があることで、
立ち止まり、振り返り、調整でき、エネルギー補充ができる
立ち止まり、振り返り、調整し、エネルギー補充できる時間があるからこそ、
新しい季節への準備ができるのです
ただ
今年は、春土用のスタートと新月が重なりましたねぇ🌚
新月の一般的なキーワードは
スタート
行動
チャレンジ
あれれれ？
『立ち止まり』のリズムである土用が重なっている
はて。。。
動くべき？
立ち止まるべき？
どっちだーい！？って頭が混乱しそうじゃないですか？🤣
ただ、、、
この正反対に見える自然界のリズム
実は理に叶っています
まず、
春は、自然界のリズムも、私たちの身体のリズムも
エネルギーの向きが自然と
内側から外側へ
つまり
心と体は外側に開放している状態です
春になってから、
新しいことを始めたり
人と会う機会が増えたり
挑戦したいことが芽生えたり
活動的で活発な動きのある春のリズムに乗って、動き出した方もいらっしゃると思いますし、自覚がなくても動き出しているものです
ででで
この外側へ向かう活発なリズムは夏の終わりまで続きます
ちょっと休憩したくなりません？笑
そのための土用です
土用は一時的にエネルギーの向きが内側へ向かいます
だからこそ
動いてみたこと
始めたこと
挑戦したこと
これらの途中経過を、
じっくり振り返り、微調整することができます
振り返り、立ち止まり、微調整し、エネルギー補充した上で
新月のエネルギーに乗ることができる🌚
これからの未来を決めることができる
自然界の流れって、
本当によくできてるものです
私の今月のテーマは『委ねる』
そして、カウンセリングのお客様が『大充実の春にしたい！』と仰ってて、思わずメモしちゃいました🤭
春夏のような『陽』の季節って、
気持ちが最初に動き出します
だから意外と気持ちだけで『イケイケゴーゴー』出来ちゃったりするんですよw
だからこそ大事なのは、
心と体の一致
そのために大事なのは
立ち止まり
微調整し
エネルギー補充をすることです
土用は自分の身体も、これからの生き方も深めるチャンスです
安心してお過ごしくださいね♡
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