ノロウイルスのニュースを毎日みます。
感染元はわからないことが多いですよね。
動物にはいたるところに毛が生えてますよね。
それらには何らかの意味があったりするんですけど、
女性はそれをムダ毛と呼んでみたり・・・
ところで・・・
細菌やウイルスはどこで進入を防いでいるのか。
粘膜の薄いところから進入しやすい。
鼻や口。
鼻は鼻毛があります。
では、口は？？
細菌やウイルスは口から進入する事が多いそうです。
どうしてでしょう。
最近多いのは口呼吸をする人。無意識です。
常に口を半開きになってる方多いですよね。
鼻は鼻毛が防いでくれるのに、口は防いでくれるものがないのです。
だからまず半開きの口を治すこと。
あと、食べ物をしっかりと噛むこと。
たくさん噛むことで唾液が出てきます。
その唾液が消毒の役割をしてくれるそうです。
もちろん、うがい手洗いは絶対です！
鼻呼吸を意識しましょう。
寒い冬もあと数ヶ月。乗り切りましょう！
では、ガジュマル鈴木でした。
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