断捨離すると痩せるのは本当?ミンスゲームダイエット | 美活と自己投資❤アラフォー東京タワマン暮らし独身女子

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40代~の人生を楽しく可愛く賢く
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株,投資とビジネスと
より美を目指し情報発信中
アメリカ留学オレゴン、ハワイ帰りの
0~起業→2社経営
駅近タワマン在住

ゲームにして断捨離を進めています笑

 

そういえば昔から

物を捨てると痩せるといわれていたり、

 

汚部屋はデブが多いとか聞きますが

あくまでも噂

 

どちらにせよ、

気持ちもすっきり整理整頓して

心もダイエット出来たらいいなと思います♡

 

 

 

 

26日分の記事

実際に捨てたもの書き出してます!

みんなどんなものが不用品なのかしら?

 

 


 

 

♡はじめましての方へ簡単な自己紹介♡

大川綾香

マーケティング・コンサル、建設系会社2社経営(12期目)

東京23区内タワマン在住、アラフォー

アメリカ州立大学卒やしの木

趣味⇒旅、ゴルフ、投資、食べ歩き、美容、ファッション

アメトピ掲載まとめ

 

 

 

 

 

 

 

 

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ミンスゲームとは?

 

ミンスゲーム→

日付の数だけモノを捨てるという運動

 

「minimalism game」(ミニマリズムゲーム) の略

「MINSGAME」(ミンスゲーム)

 

夕刊マダムさんが

ミンスゲームをしていて

私も気になって開始

 

 

 

 

 

さーて選んだのは

キッチンから

棚の奥に入ってたもの

 

 

27日の<27個>

食品系

 

・ティーバック×14

・ドリップコーヒー×5

・粉コーヒー×7

・お茶×1

合計27個

 

ふー すっきり

ほぼ賞味期限が切れてました滝汗滝汗滝汗

 

 

image

 

 

 

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メモ

28日分

・プラスチックフォーク×2

・泡だて器×1

・わりばし×1

・ドリップコーヒー×1

・ティーバック×3

・ハンガー×12

・ロキソニンテープ×3

・ノベルティークリアファイル×1

・ピルケース×2

・靴下×2

==============

 

 

 

お片付けは

 

私はこんまりさんの本1冊読んで

後は

フランス人は

の本のみ

 

 

後は独学

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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