先日、

トリビューのポイントが

ポイント失効しそうになったのを気が付き

 

慌てて

 

何かいいのないかな？

と探していたところ

 

そうだ！

 

歯科でホワイトニングにしよう！

と思い

 

歯科で

ホワイトニングをしてきました！

 

 

で

 

結果は　めっちゃよかったのですが

 

ホワイトニングの効果をより

出すには　○○をしたほうがいい！

 

と教えてもらい、、、

 

 

めっちゃ後悔をしたので

 

私のような失敗をしないように

シェアしますーーー

 

 

 

 

 

 

 

 

定番は

日傘

 

これは　必須

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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結果から

 

 

 

 

 

４トーンアップ

 

 

私の場合

歯によって白さがまだら

 

おそらく

セルフホワイトニングサロンへ通っているため

まだらが激しいのだと思う

 

 

歯科で聞いた直伝の白さアップ術

は

 

ホワイトニングする前に

歯医者さんで

 

歯のクリーニング、歯石とりを

済ませてから

ホワイトニングをすること！

 

でした！

 

 

 

というのも

 

私、、、１年以上

歯の歯石取りへ行ってない、、、ので

歯のキワが歯石あるタイプ

 

 

もったいないですよー

って教えてもらえました！

 

 

確かに

お高いお金を支払っているのに

効果を最大限に活用できないのは

もったいない！

 

 

ということで

 

歯科での歯石取りクリーニングをおすすめします！

 

歯科で

ホワイトニング行くのが面倒な方は

 

ホワイトニングシート

 

 

過去にアメリカ在住時代

ホワイトニングにめっちゃはまって

使いまくってました！

 

結果は出るけど
まじで昔は歯茎が痛かった💦

 

 

 

 

この２つは　おそらくクレストよりも
痛くはない気がする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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