自己分析ブランディングで、「あなたの生き方を資産に変える」
セラピスト由利浩子です
また３年前の過去記事、自分のために再UPです。
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人間の肉体が“立つ”こととは
このタマゴと同じである。
＊立っているのは生卵です。丁寧に扱うと生卵でも立ちます！
立つこと自体、絶妙なバランスを保つこと。
歩くことは、一旦片足立ちになり“アンバランス”になり、また“バランス”を保つ。。。その繰り返し。
前に進んでいる時は、意識も同じくアンバランス→バランスを繰り返す。
バランスを取っている状態が“拡張”ならば、アンバランスは“収縮”
アンバランス
収縮
その時すら“楽しんでみる”
片足で立ち上がっている自分を“楽しむ”
子供がケンケンパを楽しむように。
気持ちがぐらついたら、片足で立って、目を閉じてみよう！
かなりぐらつくはずっ！
そのバランスを、“腹”で取るようにしていると、身体のぐらつきも変化するはず。
身体のぐらつきが変化したとき、心のぐらつきはどんな感じですか？
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ちょっと気持ちがグラついた連休中。
足元のメンテナンスすると、気持ちも変化し始めます。
