アトピー克服をきっかけにセラピストへ転身。
体質改善に目覚めて34℃の超冷え性→36℃に✨
4歳年少の男の子のママ 
第二子妊活中。
不調に振り回されずに、好きな時に動ける体＆人生の選択肢を増やせる体を作る！！
がモットー
「体の整えかた」の書籍出版しました→「不調にふりまわされない体に変える 毎日のはじめかた」
こんにちは。
表西かおりです。
息子ちゃんの幼稚園が今週スタートしたので
今週からサロンも始動しました
・目のかすみ
・肩こり
目のかすみは
東洋医学的には
肝臓のトラブル。
仕事関係での試験が近いとのことで
年末年始に勉強されていて
ストレスや目の疲れで肝も消耗しやすい状態に
肝のエネルギーが弱ったり、滞ったりすると
・目の不調
・肩こり
・自律神経の乱れ
などが出やすくなります
というわけで肝のツボがある背中や足を
じっくりかっさ。
ここのところ、
自律神経が乱れ気味の方が多いのですが
乱れ気味の方はかっさで背中を擦ると
背骨に沿って一直線に赤みが出ます
そして肝のツボは頭にもあります〜
硬くなっていたら、滞っているサイン
背中も腕も足もみんなそうですが、
硬くなっていたら、いいことなんてありません
とにかく押してみたり、
さすってみたり、
揉みほぐしてきましょう
さするだけでもリンパは流れるのです〜
日々の不調は生活習慣の積み重ね
だからこそ、
施術だけでなく日常のケアもとても大切
肝といえば！
なつめ、クコの実
毎日食べることで
肝の働きが活発になって
目へも栄養がいきやすくなって
かすみや疲れ目などが起こりにくくなります
今年の新年のご挨拶は
なつめのお菓子＆お茶
その両方にもナツメとクコが入ってます
年末年始明けて数日ぶりの施術でしたが、
施術はやっぱり楽しいです
わーい
今年も、
体に出ているサインを大切にして体を整えるお手伝いをしながら、
日常でできるケアのサポートをしていきたいと思います
