行くぜ自分！

ってことで、恵屋が

最初に取り組んだこと。

手を付けたことは、

ここの繰り返しになって

ホント、クドいけど

 

温めること

 

ですた。思い返せば

割と婦人科系優等生でも

おやおや？となった時は

冷えが原因だった。

今回も、「冷やした」自覚はあった。

体温アップキャンペーン

しとったでね。体温は高かった。

ので、調子こいてやらかした。

 

体温高くても骨盤内

生殖器や、腸は冷やした

可能性大。ってことで

早速温めましたがね

 

気持ちよい事この上なし

（気分はこんなカンジ）

 

はああ、冷えとったねぇ。

んで、その温め生活の後、

通常モードの次の生理が来まして。

かつ、妙齢期あるあるな

チョロチョロ生理でなく

きちんと排血出来てるカンジ。

 

さらに思い返せば、生理痛は

ほとんどないし（やらかした月はアリ）

ほぼ３日でスパっと終わるし

婦人科系は優等生だったけど

経血の中にレバー状の塊が

 

あるのが当たり前

 

だと思ってた時代もあった。

それが経血ってヤツだと思ってた。

が、違うんす。塊が出るってことは

子宮が冷えてる証拠。

なので、体温高くても

塊が出る人は、あっためましょ～。

 

よくよく考えれば

遺伝子検査した時も

「骨盤内が冷えやすい」

って結果出とったがね。

そもそもが冷えやすい。

 

してたつもりでも、温めケア

全然、足りんわね、と反省した次第。

で、その温め方。今回は

どうしたか？が新視点があるんで

その話に続く