ココロとカラダの自分の愛で方伝えます。
あなたのココロとカラダを緩める
恵屋です。
恵屋が何者かは コチラ
それは・・・
恵屋がお年頃視力だから
という話ではないんだが
でも、原理は一緒かも。
お年頃視力により、小さい文字は
読みにくい。でも眼鏡を
かけて大きくすれば読める。
前回
ご紹介したこの動画。
１２：３０秒当たりから。
稲川先生が、螺旋という剣術を
実演解説してるとこ、見た～？
まだなら、是非！
肩甲骨ってこんなに
動くんだΣ(￣ロ￣lll)
という衝撃を受けるはず。
この鍛錬、動きをする、
もしくは、しようとするだけで
けっこう動くはず。
動画内で、拓さんも
「これやったら、肩こり
なくなりますよ」と談。
加えて
「奥さん、肩こり解消のために
Amazonで木刀買いましょう」
なんつって、言ってたけど、
要らんよね
それだけの為に買うのも
なんだし、邪魔だしさ。
あと、昨夜早速お掃除道具の
柄を使って試してくださった
読者さまがいらっしゃったんですが。
あんまり、肩甲骨の動きを
感じられなかった、そう。
もちろん、ガチガチ過ぎて
動かないって、可能性も
あるけど、家の中で、長い棒を
振り回すとなると、なんかに
当たりそうで、動きに
集中出来んと思うわ。
そこで！おススメしたいのが
あの名曲の振り付けを
思い出してやってみて欲しい。
もちろん恵屋も、この動画を見て
早速試してますよ。んで、
あれ、でもこの動きってさ
あれに似てるよな、と気づく。
あれって、これです。
の、冒頭のあれですよ。
拓さん動画を見てない人の
為に、解説しておくと
冒頭の、頭上で腕を回す動きが
螺旋剣に出てくる動きと似てるのよ。
木刀振り回すよりは
ジョシらしいし、テンション上がる(笑)
是非、やってみて～
恵屋は今日も
生真面目健気ジョシ達が
ココロの荷物をひとつでも 降ろして
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