生真面目健気ジョシ皆さま、ごきげんよう
ココロとカラダもホッとする方へ。
あなたのココロとカラダを緩める恵屋です。
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＜本日のＢｅｙｏｎｄ Ｂｅｌｉｅｆ＞
しまう場所があったとしても
使わないものを取っておいて
いいことは何もない。
ので、思い切って捨てましょう。
片づけのハナシじゃなくて
とっとと、美容ネタ、書かんかーい！
と思ってらっしゃる方、
片づけは美容に関係ないと
思ってらっしゃる方…
関係ありありなのよ
いつも、言うように
結局は小さな美容習慣の反復
積み重ねが一番大事。でも
その「小さな」習慣すら
習慣化しにくいのはなぜ？って
これまた
メモリ不足
エネルギー不足
なのよ。だからね
お片付けして、使えるメモリ増やして
楽々と、美習慣を身につけましょうよ
って算段よ～。
やりゃあいいのは分かってる。
でも出来ない、をオートマティックに
解決できる方法が、このお片付け。
はい。やる気になって来たかしら？
んでは今日のハナシ。
とにかく要らんもん捨てましょう
とかって言ってるけど、
２年前、新生活スタート時にも
一度断捨離してる。
記事にも書いた
でもこの説明だとホンワカで
危機感がない(￣▽￣)
んだよね。でも今回。
なんだ！そういうことか！
ってわかって、俄然やる気のアタシ。
これと重複になっちゃうので
さらっといきますが、よーするに
持ち物の数だけ
脳のコンピューターには
ウィンドウが開いてる。
メモリを使ってる。
って事。
コート、１着でも１ウィンドウ。
おパンツ１枚でも１ウィンドウ。
大好きな本も１ウィンドウ。
要らない書類１枚でも１ウィンドウ。
さらに言うと、いつも目にするもの
意識が向くものだけに限らず
意識が向かないものや、
忘れちゃってるものも
ぜーんぶ、全部！
パソコンでウィンドウ
いっぱい開いてると
動作重くなるよね？
スマホでアプリいっぱい
開いてると、動き鈍いよね。
なんならフリーズするよね
そらあ「これぐらいの事」とか
小さなことが出来ないわね。
だって使えるメモリ領域が
少ないんだもん。
そして出来ない自分を
自己卑下することによっても
１ウィンドウ立ち上がるよ
なので、ウィンドウ閉じましょうって
ことです。具体的には何？
って、「必要なモノ」「どうしようかな」は
考えるのにもエネルギーが要ります。
メモリ領域が必要になります。
いっぱいウィンドウ
開いてる状態では無理です。
なにしろ、手っ取り早く
ウィンドウ閉じて、使える
メモリ領域を増やしたいとこですわね。
どーするかって、
明らかに要らんもんから
サクサク捨てる
いつか必要になるかもと
思って、摂っておいたチラシとか
手紙と混ざってつんであるＤＭとか？
ゴミだな、って瞬時に判断できるもの。
まずそれから、捨てる。捨てまくる。
もう読まない雑誌とか、
期限切れのカタログ溜まってない？
「あったこと忘れてた」物は
即捨て対象にしてもいいかも。
あ、でも「こんなとこにあったんだ
」
」って再会の喜びがこみ上げるなら別。
捨てる度に、ウインドウ一つ
閉じます。最初は行動重いから
いっそ、ゴミ箱を空にして
ちゃんとゴミの日に出す
とこから始めてもいい。
とにかく捨て続ければ
ウインドウもどんどん閉じて行くので
捨てる度に使えるメモリ領域増えて
どんどん、行動が軽くなるはず。
例えばだけど、こんな状態の
部屋に住んでたら、
間違いなくウィンドウ、
べらぼうな数起動されてます。
ここから、いきなりすごいとこ
目指そうとするから挫折するのよ。
５０ｋｇの荷物背負って
垂直飛びしようとするから
飛べないだけでさ。
まずは荷物減らしましょう
負荷減らしましょう
ってハナシ。
当たり前？なんの新鮮味もない？
でも、やってるかな？
あなたのお部屋、不要なものは
一個もなくて、「あるもの目録」
瞬時に作れますか？って
言われたら自信ないでしょ？
アタシもない(笑)
最終的にはそこが目標。
こんまりさんのお家は多分そうなってる。
そうなるには良循環の
波に乗るのが一番。
でもそのための最初の一歩は
とにかく捨てる！
地味だけどね、積み重ねると
効果は絶大だよ。
捨ててみてね～
も一個。存在すら忘れてるモノ、
要らないもの、使わないものを
持ってるのって、こういうことだな
って思った、気づいたハナシ
今日も読んでくださって、ありがとうございました 
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