生真面目健気ジョシ皆さま、ごきげんよう
ココロとカラダもホッとする方へ。
あなたのココロとカラダを緩める恵屋です。
ココロの悩み、カラダの悩み
あなたと一緒に考えます。
恵屋が何者かはコチラ
エネちょきチャリンってなんだ？はコチラ
＜本日のＢｅｙｏｎｄ Ｂｅｌｉｅｆ＞
「忘れてる」ことも処理案件として
脳のウィンドウ立ち上がってます。
だからこそ、些細なことから
とっとと片づけた方がいいんだよねぇ…
さてさて、いいこといっぱい
キッチン聖域化計画。
でも、キッチンを全部じゃなくていい。
恵屋は自分流にしたしね。
あ、あと昨日お会いした方との
話題に出たんだけどさ、
ダイニングテーブル！
ここもけっこう、ちょい置き場に
なりがちだよね。
でも、キッチンより難易度
低いんじゃないかな？
ダイニングテーブルの上には
食事の時以外、何も置かない。
そんなチャレンジもいいかも。
で？それで？なんで？どうして？
ってなると思う。
スッキリさせて、気分がいい。
だからって、どうしてそういう
変化が起きるのって思うよね。
なんなら気分が
高揚してるだけじゃね？
とか思わんでもない。
あ、恵屋は一瞬ネガティブな意味で
不安になりました。
ダメダメなアタシの事だから
皆はいい事あっても、
アタシはダメかも。
って思うよ。
アタシでもさ。
元祖生真面目健気ジョシだから。
でも、それでもいっか
何が起ころうが、起きまいが
気分がスッキリする、
それだけでもいいじゃん
でも、やってみたら
前回オハナシしたような
変化が訪れたワケです。
なんか元気です。
やたらとエネルギー貯まります。
エネちょきちゃりんちゃりんな感じ。
やってみて、「ああ、そうか」と
恵屋的見解。
そうだった。そうだった。
微妙に違う角度だけど
あの時もそう教えていただいて
いたんだっけ
っていう下敷きの上、
ここからは恵屋的、
潜在意識見地からの分析。
ので順子先生の意図した
こととは違うかもしれません。
あくまでプライベートオピニオンで。
家の中を見渡してみて、
改めて考えるとあるあるなのが
やった方がいいけど
やらなくても困らないので
放置してあるもの・家事
ってありますよね。
例えば、家具の隙間のホコリとか。
溜まった雑誌とか、新聞とか。
「あー、やんないとね」って
見る度思う。でもやらなくても
困らないので、つい放置。
って、些細な事なのでね
そんなに意識が向けられてない
と思うじゃないですか？
でもそれが間違いで。
たしかに顕在意識では
「見れば思い出すけど
すぐ忘れちゃう」よなことですが
潜在意識の方では
処理案件として
ずーっとウインドウ立ち上がってる
すーっとアプリ起動した状態になってる
意識の上では今開いてる
ウィンドウ、アプリだけで
作業してるつもりですけど、
無意識の世界、バックグラウンドで
ウィンドウ立ち上がったまま。
のですよ。いつも解説しますよね。
潜在意識にとっては、事の大小
高低、とか関係ないんです。
言ってしまえば
全てが些細な事であり
全てが一大事
なのです。「あーやんなきゃね」の
１個１個、全部が１ウィンドウ。
１アプリが起動されてます。
それ、いくつありますか？
ってハナシなのです。
家事とかだけじゃなくて、
ココロの悩み、仕事とか
ぜーんぶ、ぜーんぶなので
数えきれないぐらいあるんです。
膨大な数です。
それぞれにメモリ喰われます。
んで、パソコンでウィンドウ
いっぱい開いてたらどうなりますか？
スマホでいっぱいアプリ
起動させたままだとどうなりますか？
動作が遅くなる
なんならフリーズ
しますよね。それ！
日常、みんなその状態なんです。
だからね
ウィンドウ閉じましょう
ってことです。
床に落ちてるゴミ。それも
ウィンドウ１個です。
自分だけではどうにもならない
仕事とか、人間関係の悩みの
ウィンドウクローズするのは
難しいですが、そういうことの
ウィンドウは
やりゃー、閉じる、終わる(￣▽￣)
んで、とっととやったらいい。
ただ、もう今までの人生で
いろいろ、数々、ウィンドウ
起動させっぱなしなので
そんなことすらやる元気がない
案件処理するメモリが足りない
ワケですよ。５０㎏の荷物持って
軍隊訓練してるようなもんです。
八甲田山ですよ
そら、しんどいわ
やる気になれなくても普通。
「なんでこれぐらいのこと
やれないんだろう」って自分責めなくていい。
だって、エネルギー足りないんだもん。
メモリが少ないから処理出来ないんだもん。
自分のココロに向き合う作業も。
けっこうエネルギー要ります。
メモリ使います。だからまず
立ち上がってる
ウィンドウ閉じましょう
そこでキッチンお掃除。
もしくは「どこか一か所、聖域として
綺麗をキープ」なのです。
目につくとこがおススメなのは…
そこを見る回数が多い。
散らかってるのが気になる。
都度ウィンドウ立ち上がる。
で、日常かなりメモリを使うので
ここを綺麗にすることによって
日々のメモリ消費を抑える
節約することによって、余剰
余裕が出てくるから、
他の事もスイスイやる元気が出る。
という仕組みだと思われます。
だからね、ダスキンに就職できそうな
勢いで、キッチン全体を
完膚なきまでに綺麗にする。
よりも、限定スペースを
毎日キープすることが重要。
潜在意識にとっては
事の大小関係なくて
とにかく、回数、反復、継続。
これが一番影響が大きいのでね。
だから１回「掃除しましたけど
別に何も起こりません」は当然。
どんだけ完璧に掃除しても１回だから。
恵屋も最初のうち、２週間ぐらいは
ただ、カウンターの上だけを
綺麗にすることだけでした。
なんか、元気になって
あれこれこなしたくなる
のはしばらく経ってからだと
思っててください。
だから、ハードル上げないでね。
毎日出来る範囲の「ここ！」を
決めて、そこの綺麗キープ
チャレンジしてみよー
具体的に何が起こったかの
実例を交えて、さらに詳しく解説の
続きはコチラです
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