ちゃんと暑くない夏

こんにちは

頭ボケボケで、うっかり記事を上書きしてしまい
以前の記事を消してしまった
あんぽんなの美女筋トレーナー・Ｍｅｇです

後で気づいた。話つながらんがな

【楽天ブックスならいつでも送料無料】これが本当の「冷えとり」の手引書 [ 進藤義晴 ]
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の話をして行こうと思っているのですが、
これをちゃんと、押さえておいて
もらわないといけないので、
読んでくださったとは思いますが
残しておきたいと思います。

「冷えてます。温めましょう。」というと
「いえいえ、私は暑がりで、冷え性じゃないし
そんなの必要ありません」という方が
必ずいらっしゃいます。ホント

ホントかな

ちょと健康の為にダイエットした方が
良さそうな程度に、ぽっちゃり

全体的に、均等に肉付きがよいのではなく
部分的に、ボリューミィ（お腹とか、脚とか、二の腕）

むくみ、生理痛、便秘
いわゆる、プチ不調を抱えている

いえいえ。病気で通院してます

ほとんどの方が、どれかに当てはまるはず。
ということは、

冷えてますよ、奥さん

ということ。なぜなら、健康な体の基本条件は、
体液が、きちんとぐるぐる巡っていること。
そして、それには冷えている箇所がないことが
絶対条件。部分的ボリューミィがあるなら
そこは確実に冷えてます。暑がり、汗かきだとしても
それは逆に部分的に熱が滞留してるとこあるから。

その昔は、冬に冷えたカラダを、夏の暑さで温める
というサイクルがあったのですが、
今の夏は、ちゃんと暑くないでしょう

いや、温暖化で酷暑化してますけど
空調とかさ、冷たい食べ物とかさ、逃げる技がある。

冬だって、ちゃんと寒くないわけですけど
それでもやっぱり、足元とか冷えたりしてる。
けど、夏に体温回復できない。
そんな冬と、夏を

何回繰り返しましたか

骨までしっかり冷えてる方、女性は多いです。
大きな骨は特にね。ひざとか、骨盤とか…
ほら、不調は大きな骨周りに出るでしょう

それ…

冷えてるからです

という前提で、この先のお話を読んでくださると嬉しいです