■岡村柚未子レッスンのご案内■
こんにちは。痛み不調が楽になる、ゆるふわ美姿勢・骨盤ストレッチパーソナルトレーナーのの岡村ゆみこです。
台風21号でところどころ、吹き飛ばされたウッドデッキデッキバルコニーの工事が昨日スタートしました❗️
窓開けたら…
うっかり落ちないように気をつけます（笑）
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【１日目】
☆しんどい度チェック
【２日目】
☆あなたの骨盤、本当に歪んでいる？開いている？
【3日目】
☆歪み改善メソッド
【4日目】
☆一瞬で猫背が治る方法
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7日目まで続きます。
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