アメトピでご紹介いただきました。
公式トップブロガーマガジンでも
ご紹介いただきました。
骨密度って調べた事がありますかね？
骨粗しょう症予防の為に
特に還暦過ぎたら調べておく方が良いって聞くけど
私は一度も調べた事が無かったのよ。
今回入院・手術する病院は
とにかく色んな部分を検査する病院で
術前術後の感染予防だけでなく
入院前検査で色々調べる訳よ。
もうね
入院前検査だけで3万円超えたのよ。
信じられる？びっくりしたわ。
その中の一つに【骨密度】があって
まぁ、還暦も過ぎてるし
人工関節置換術って骨切るし
骨が脆(もろ)かったら困る訳よ。
で、調べたわけさ。
なぜかワックワクな私w
何度も骨折経験があるし
そのくせ結構早くくっ付くし
意外といけるんじゃね？みたいに思ってたけど
実際はスカスカでしたなんて言われたら
どうしようと思ってた。
でもワックワクww
≪結果≫
とっても頑丈でウケるww
この「若い人」って言うのは
20歳～44歳までの平均値を100％としていて
その頃の自分に比べて
今はどれくらい？って数値なんですよ。
増えとるやないかいwww
同年代と比べたら129％だし
どんだけしっかりした骨なのよww
一般的に年齢的な平均値は
65歳以上で85％くらいが「年相応」で
70％を下回ると「治療が必要」になるそうです。
ちなみに『骨塩量』はミネラルの事で
私は60代の平均値ど真ん中だそうですw
医者から
「食生活も良いし
運動もしっかりしてるって証拠やな」
って言われましたけど
良いもんはこれと言って食べてませんし
運動もほぼほぼやってませんww
たまにイオンモールで
無駄に7000歩歩くくらいですw
帰ったらヘロヘロになりますww
次の日はぐったりしますww
骨粗しょう症の心配はないけど
今後も食生活と適度な運動は必要だわね。
還暦過ぎたら一度は調べてみてね
ではでは
