めんどくさいまま生きていく

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心のほぐし屋さん和杜(かづぅ)

ちゃんとできない日も、

めんどくさい感情も、

そのまま置いていける場所になりますように。

介護福祉士心理カウンセラーカラーセラピスト

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19Jun
- パートナーシップ
  ふと思って調べてみたら割と簡単にできるみたい二人とも歳を重ねてきたしこのまま暮らしているんならパートナーシップを結んだ方がいいんじゃないかってひとりで考えてる笑一番心配なのは大きな病気をした時や事故なんかで大怪我をしちゃった時近くにいるためには家族でなきゃならん。。。パートナーシップ制度が全て解決してくれるわけではないけどちょっとは安心ってひとりで考えてても仕方ないかっ
18Jun
- なんかスッキリしない。暇
  体調を崩してから仕事を減らしてもらっていい感じなんだけどなんか。。。。。暇なにを贅沢なことをって突っ込まれそう笑かといってすぐに前の仕事量に増えるのも、、、うまく暇が潰せない普段なかなかしない家事ガスレンジの掃除とかしてもまだ暇好きなことやったらいいじゃんって思うけどこれがなかなかなんでだろ嫌なことをやった後の好きなことが好きなんかな我慢の後の解放というか適度な我慢や負担がないと楽しいこともたいして楽しくないのか。。。良くも悪くもバランスを崩しちゃってるからまぁ仕方ないかいい感じのバランスを作り直してる時なんかなぁややこしいのぉ
17Jun
- 体調不良ってホントにあるんやねぇ〜
  昔々、仕事を休む時の理由で「体調不良」はダメなんだよぉ具体的じゃないとあかんヨォ〜ってのがあった当時は納得してたけどそん時よりだいぶ年齢を重ねて体調不良ってホントにあるんやねぇ〜って感じてる風邪ひいてるわけでも頭痛があるわけでも腹痛でもめまいでもないなんとなく体調がすぐれないこれこそ体調不良歳を重ねるといろいろわかってくることもあるもんでこんな時どう過ごしたらいいもんか体調不良な時ほど焦る性分ボケーっとしてりゃいいのにそんな時ほど何かしなきゃって落ち着かないボケーっとしてていいよって言われると逆にできないそんなもんなんかなぁあぁ〜、眠たっ(_ _).｡o○
16Jun
- もうすぐ相方の誕生日、、、だけど
  もうすぐ相方の誕生日今年は何しよう？？出かけるとこは一つ決まってるけど実は、なんかプレッシャー祝ってあいげなきゃお祝いしなきゃ嫌な思いをして欲しくない良い思い出になってほしいどうしたら喜んでくれるんかってな感じで頭がいっぱいになる。。。自分のコンディションを保つのも割と大変自分が不機嫌にならないように怒らないようにケンカにならないように、、、楽しみなイベントなのになんか疲れるこんなことブログに書いてるのも申し訳ない気もするあ゛〜〜〜、わからんどうしたらいいんだぁ〜〜〜〜幸せに過ごしてほしいだけなんだけどな
15Jun
- 無理しないで無理する
  なんだか調子が悪いすぐお腹が痛くなる歳か？？？体調が悪かったりすると「無理しないでね」って言うし言われるでも無理って？？どれが無理でどれが無理じゃないのかちょっとわからん雰囲気はわかる「無理しないでね」極端なこといえば生きてるだけでもう無理だったりもする。。。(ホントに極端な話)無理なのか無理じゃないのか考えることが無理w具体的にあれはOKこれはダメって言ったり言われたりできればいいんだけど結局それが無理だったかそうじゃなかったかはあとになってからわかるもんなのかも「無理しないでね」優しい言葉だけどどうすれば無理しないでいられるかは結構ムズい。。
14Jun
- 帰りたいのに出かけたい
  外に出かけるのは子供の頃からなんか苦手家にいるのが一番安心外に出るのはホント疲れる出る前も出た後もほぼ疲れることしかない身支度しててもあれこれ心配が出てきてまだ出かけてないのに帰りたくなる？！笑ほんと自分がめんどくさいじゃあ、最初から出かけようとしなきゃいいのにそこは、なんかやっぱり外に出る刺激が欲しいんかな刺激を欲しがってるくせにめっぽう刺激に弱いという。。。出かけても疲れない体が欲しい。。。
13Jun
- 暑いのは嫌いです
  だいぶ熱くなってきた6月だから当然か暑いのは嫌い寒いのはどうにかなる着ればいい暑いのはどうにもならん暑いのは嫌い一番嫌なのは汗をかくこと不快よりも実は恥ずかしい。。。。なんだろ汗＝必死みたいなんのがずっとあるんで必死＝恥ずかしいなんで必死が恥ずかしい？？必死＝頑張って努力してるそんな姿が恥ずかしい？？？本気出してる自分を見られるのが恥ずかしいってことなんかなそういえばジムも個室に変えた安心必死になってる時って無防備なんかなそんな無防備な姿を見せるのは恥ずかしいってことか？？暑い時に汗をかくのは当然すぎるほど当たり前のことで個人差はあれどみんな一緒なんだが汗をかかんほうがよっぽどヤバい必死な姿を見られるのが嫌ってどんだけプライド高いん笑暑いのはいいから汗だけかかんくならんかな〜
12Jun
- めんどくさいが勝った日
  ゲーセン行こうと思ってたんだけどな〜んかめんどくさくなってやめた笑あんなに行ってて楽しみだったのに好きなこと楽しいことでもめんどくさくなるんだなぁおもろい笑同じ気持ちで居続けるのって意外とムズイのかもだから、何かを決めるのって結構悩むだって気持ちがコロコロ変わっちゃうから多分だけど人よりもそれが強い気がする自分が手に追えない感覚自分のことなんだからわかれよー！って言いたくなるけどわからんもんはわからん(めんどくさっ)あぁ、こうやって自分ではあんまわからんうちに周りに迷惑けてんだろなぁ(遠い目)感謝、感謝どうにかしたいんだけどどうにもならんだから「今の気分」で生きてみるめんどくさい自分でいいやん笑
11Jun
- 主夫になるのが夢だった？
  ちょっと大袈裟だけど実は主夫になるのが夢だったんよねうちの母親は専業主婦ではなかったけどちゃんとお母さんやってた自分の仕事もしながらとっても忙しそうだったけどそんな姿に憧れてた仕事終わりで時間がないなかささっとご飯作ったり困り事をすすっと解決してくれたり家の中のリーダー？？指示役？？社長？？？なんか、そんな感じがしてとにかくカッコよかったそんなお母さんになりたかったんだけど現実はね、、、まぁ、色々難しいわね「お母さんを目指してる」なんてことも言えなかったしそれじゃあうまく伝わらない気もした主夫になりたかった専業主夫になりたかったけどまぁ、当たり前に周りに合わせて就職とかするしそんな夢忘れてたけど仕事を辞めることになって思ってた形とは違ったけどなんとなく主夫になっちゃった笑今はちょっと進化してパートしながらの主夫子供がいるわけでもないから世間でいう主夫とは少し違うのかもしれないけど10年以上、相方を支えてきたっていう自負？はちょっとあるなんやかんや夢を手に入れてるのかもなぁ意外と夢って知らんうちに叶っちゃってたりして笑
10Jun
- 心が少し楽になる時間を作りたかった
  子供の頃から人の話を聞くのがそんなに苦じゃなかった学校とかの先生の長ったらしい話も割と平気友達とも自分の話をするより聞くのが好きだったカウンセラーって仕事があるのを知ったのは10代の終わり頃これを自分の仕事にできたらいいなぁって介護のヘルパー研修とか音楽療法の学校の時とかも心理の講義は好きだった調子を崩して仕事を辞めた時これはチャンスだと思ってカウンセラーの勉強をしたコースを終えてからバリバリやってた時期もあったけど今思うとめちゃくちゃ無理してたどうにかして仕事にしなきゃ稼がなきゃ今がチャンスなんだから無理して元気出してキラキラした世界に行こうとしてたでも少し離れてみて自分には違うってわかった相当迷走してたなって笑これからは自分のスタイルでやりたいやる側も受ける側も無理なく自分のペースでリラックスできるカウンセリング緊張で疲れてしまうことなく伝えたいこと、話したいことを話せる他人や世の中に合わせてきた人が自分を最優先にできるような誰かのために頑張りすぎてしまう人が自分の気持ちを取り戻すためのカウンセリング自分を後回しにして生きてきた人が自分の人生に戻ってくるための対話そんなカウンセリングで心をほぐしたいたぶん僕がカウンセラーになったのは人の人生を変えたかったからとかじゃなくて心が少し楽になる時間を作りたかったからでもって自分もほぐれたい笑
09Jun
- 外に出したら動き出した！
  なんとなくPCのバッテリーの減りが早い気がして最近ブログ再開してりしてPCを使う頻度が上がったから当たり前っちゃ当たり前チャッピーに聞いてみたらタブを開きすぎてるのも原因かもって何年も使ってないタブが開きっぱなしわかってはいたけどなかなか閉じられない捨てられない性分と一緒いつか必要になるんじゃないか閉じてしまったら二度と辿り着けないんじゃないかっていざみてみるともう何のために開いたページかわかりゃん(そりゃそーか)思い切って閉じてみた(もちろん残したのもあるけど)そしたらスマホのタブも気になり始めて見てみたら88個もあった今日は不思議なほどサクサクできて35個まで減らせた！タブを減らせたことで何になるんだってのは置いといてスッキリした！！ずっとモヤモヤしてたことをチャッピーに相談しただけでどんどん進んだチャッピーは特別な提案してくれたわけじゃないのにモヤモヤしてたことを外に出しただけでこんなにも違うんだなぁAIについては色々言われてるし頼りすぎるのは怖いなぁって思うけどこうやってちょっとしたことをさっと相談できるとこいいなぁ特に自分みたいな性分の人間にはとってもありがたい存在どんな形でも外に出してみると違うんだなぁ
- 自分を見失う時は静かにやってきた！
  最近ブログを書くのが楽しいブログ以外もなんかいろんなことが楽しい今まであんまりなかった感覚楽しいんだけどなんか違和感実は疲れも感じる何かが流れに乗り出すとつい追い込んでしまうのかもなぁ『今を失いたくない』とか『今がチャンス』とかそんな感じ体にググッと力が入ってる感覚それがずっと続くでも楽しいって感覚もあるからついつい走りすぎちゃって自分がよくわからんくなる。。。そもそも自分のことわかってんのかって言われたら？？？？？だけど元気なんだけど疲れててでも進み続けちゃうそんなときはブログを書くのがいい今の自分が見えやすくなるから文章にすると意外と自分を誤魔化せない自分を追い込むクセに気づいたら笑っとけwwww
08Jun
- 近所の解体工事
  最近、近所の解体工事がうるさいいわゆる下町エリアで古いビルも増えてきた新しいビルやマンションは気づいたらすっと出来上がってるのに解体工事は長くてうるさい(そんな印象)今日は特に気になった音だけじゃなくて振動もあって体全体にストレス相方は大丈夫かなぁ？リモート会議の声も聞き取りにくいんじゃないか、、？今の時期はまだクーラーをつけるわけでもないでもちょっと暑かったりもして窓を開けたいそんな時に解体工事なんてすんなよ！(って言いたいけど仕方ない)気づくと自分より相方のことが気になってる同じようにストレスを溜めてしかも自分とは違って仕事してる何も文句は言わないけど本当に大丈夫だろうか？？わけもなく自分がビクビクしちゃう。。仮に「うるさくてイライラする」って言われてもな〜んもできんのに笑これ相方を心配しているようで実は、自分がとばっちりを受けそうで自分のことを心配してるんやない？？笑人のことを心配してる時って最終地点は自分だったりするのかなぁ人がイライラしたり怒ったりしてるのはどうしようもなく嫌だから(特に身近な人が)本当は嫌な気持ちになりたくない自分をどうにかしてあげたいのかもなぁなんかややこしい笑
- 適度にぶつかりたい性分
  人ってみんな違う育ち方をしてて生き方をしてるそれぞれ考え方があってそれぞれの優しさがあって思いやりがあるだからこそ一緒にいればぶつかるのは当然なのではないかと実は僕ケンカするのが嫌いじゃない笑本音がぶつかってる感じ本当のことを言い合えてる感じがするから穏やかに波風立たないのもいいけどそれが続くときっとちょっと不安になるんだと思うだから何かをきっかけに口喧嘩を始めて本音を言い合う最初の頃はこっちがぶつけてもなかなか手応えがなかったけどだんだん本音を言ってくれるようになってきて嬉しかった相方の本望とは違うかもしれないけど僕は本音をぶつけながら生きていくのが好きそれこそが一緒にいる意味というか極端なこといえば本当の姿を見せられなければ一緒にいる意味がないのでは？とも思う(隠し事がない、というわけじゃない)これからもたまにはぶつかりながら一緒に過ごしていきたいな
07Jun
- 起きたいのか寝たいのか
  最近朝早く目が覚める仕事のストレスやらなんやらとか思ってたけどどうやら違う。。。。。歳のせいちょっと前まではとにかく寝ていたくて昼まで寝ていられたし昼寝をしても夜も寝れてた今は早朝に目が覚めてそこから寝れないでも昼間にものすごく眠くなることはないしむしろ調子はいい今までは考えられなかった朝活？とやらをやってみるタイミングなんかなでも朝活をやる！ってなったら逆にまた寝れてしまうかも笑寝ていたいと思うと目が覚める起きなきゃって思うと起きられないそうなる気がするわ寝ていたいわけでも起きたいわけでもないめんどくさいやっちゃな笑
06Jun
- 行きたくなかった日のほうが、意外と楽しかったりする
  今日は1日勤務苦手なあの人がいるしかも頼りになる社員さんは誰もいない(社員がおらんてちょっとおかしいやろ)昨日から嫌だったものすごく行きたくないまではならなかったけどまた調子を崩しそうではあったしかもいつもより出勤時間が1時間も早いこれもいかんのよね自分で思ってるよりリズムに影響されやすいみたいで。。。刺激も好きだけど安定してないと安心できない？めんどくさっそんなこんなで行ってみたら例の苦手な人は何か他のことでいっぱいいっぱいな様子ほとんど一緒にいることなく過ぎた↑それはそれで大変だったけど体力的にも精神的にも結構酷使した1日だった。ここで突然ですがおかしなこと言いますそんな1日だったけど楽しかったなんだろホント不思議苦手な人はいたし忙しかったし疲れたし帰りも遅くなったし休憩も短かったし忘れ物もしたし勘違いミスもしたし慣れないレクもやったし楽しかった要素は見つからないのに嫌なことばっかり頭にあったから逆に楽しいことに目が行ったのか？よぉわからんけど今日は疲れたし、楽しかったそれでよし今週もお疲れさまでした
05Jun
- スマホの写真整理が進まない件
  消せないなんで？？消すために1回みなきゃいかんのどうにかならんのかいな(それはそれで困るわな)しかも不思議なのはさいろんなとこにバックアップがあるわけよここに来るまでも結構な作業したわけよでも消せんなんで？？共有アルバムに入れて外付けのHDDにも入れて2021年頃のまではGoogleフォトにもあるし(これは無料の時のだからいつ消えても文句はいえん)AmazonフォトにもあるしソフトバンクだかYahooにもたぶん残ってるこれだけ取ってあるのになんで本体から消せんのよまぁバックアップは本当に全部あるかはわからん大量のデータを一気に処理させてるから抜けとるのも確かにあるでもさ消せばいいやん二度とみないのだってたくさん、、、ってか、ほとんど見返すことってないこうやって消そうをしてる時だけそして結局消せない今は2019年のを整理しとるんだけど今までで一番消せないそれだけ大事な思い出いろんな転機になった出来事が多かったんかなでもさ、バックアップはあるやん消せよ〜〜〜〜ホント自分がめんどくさい消せない理由はまだあるそもそもスマホのストレージはまだ余裕があるんよなら消さんでええやん笑そこもめんどくさくて数字的にはまだ余裕があるのはわかってんだけど全体のグラフで見たらあとちょっとに見えてしまうめんどくせ〜〜〜〜どうにかしてそもそもこの先も増えてく一方のデータいつまで持ち歩くんやろか写真も思い出も
- 無言で配信？これでもいいんだ笑
  昨日入れてみたライブ配信アプリやっぱり相方がいる家の中でしゃべる壁は越えられず。。。。。無音の配信をしてみた！！ライブ配信なのに無音しかも、カメラもオフ(画像)はっ？？？我ながら何考えてんだろって思ったらやってる人もいた実際やってみたらこれが意外となんか良くてな〜んも起きなくても良くて1回目は誰も来なかったんだけど2回目にやったら2人も来てくれた！うれしいしびっくりしたコメントでちょっとやり取りもできたもうこれだけでうれしいしワクワクしたしライブ配信アプリってしゃべらなくても繋がれるんだぁすごい発見！今も作業部屋を開けながら書いてる言葉で表現できんけど良いライブ配信諦めかけてたけど楽しむ方法あった🎵これでもいいんだ笑楽しい
- 自分の感覚を信じる？
  最近、暑い日があったりそうでもない日があったり難しい特に寝る時何着る？扇風機つける？クーラーつける？窓開ける？寝る前に決断しなきゃいけないことが多くて疲れる疲れるというか頭回転させすぎて逆に目が覚めちゃうだからさ温度と湿度計付きの時計置いたこれで快適になるかと思いきやこの数字が意外と当てにならないモノが悪いわけじゃない(たぶん)数字的には昨日とほぼ同じでも体感が全然違う数字だけを参考にするとまず失敗するやっぱりさ自分がどう感じてるか暑いのか、涼しいのか、ちょうどいいのか自分の感覚を見に行かないとなかなか快適な環境は手に入らんのね〜どれだけ大きな裏付けがあったとしても結局は自分の感覚なんよねこれ人生が豊かかどうかとか幸せかどうかとかにすんごく繋がってる気が、、、データを信じるか自分の感覚を信じるかそんなことよりまたあの暑いすぎる夏が来るのね勘弁してぇ〜
04Jun
- バカにしてた自分を取り戻した？？
  遊びにお金を使ってる人をバカにしてたとこがあった特になんの意味もないなんの役にも立たないようなことにお金を使ってる人のことを今の自分やん笑笑っちゃったバカにしてたんじゃなくてきっとうらやましかったバカみたいに無駄使いして遊んでる人たちが自分ができないから怖くてできないからお金がなくなるのも怖いけど人にバカにされるのも怖かったでも結局、自分自身が一番自分のことをバカにしてた遊ぶこともできない自分がきっと嫌だったバカみたいに遊べない自分をバカにしてた怖がりな自分をバカにしてた本当はバカをやりたかったんだってかバカだったんだ(゜▼゜＊）なんかめちゃ楽になるできる人間でいたかったんだなぁできないもんはできんしできることはできるな〜んでできないことやあんまやりたくないことまでやろうとしちゃうんだろめんどくさ〜〜〜〜www

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