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お越しいただき ありがとうございます♡
2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡
Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡
おはようございます☺️
今朝も6時に起きてせっせとおにぎり🍙作って、朝ごはん作ってじょーを起こしたら、ノソノソと降りてきておにぎりと朝ごはん見て一言『何これ、、、今日から休みだけど🥱🥱』
😑😑😑😑😑昨夜のうちに言ってやーーーー
今日のレシピです
低コストで！とまらぬ旨さ‼︎
シャキシャキサラダ‼︎
「もやしと豆苗の中華サラダ」
【材料】
・もやし 1袋
・豆苗 1袋
・ハム 4枚
・炒りごま 適量
🅰️
・醤油 大さじ1
・酢 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・すりごま 大さじ1
・砂糖 小さじ2
豆苗は根を切り落とし二等分に切る。
ハムは千切りにする。
🅰️は混ぜ合わせておく。
沸騰したお湯でもやしと豆苗を1分ほど茹でる。
茹で終わったら水気を絞り、ボウルでハムと合わせて🅰️を流し入れる。
しっかり全体に🅰️が絡んだら完成♪
お好みでいりごまをかけて召し上がってください☺️
シャキシャキとまなーい🤤🤤✨
是非お試しください🤭
さてさて
公園🛝↓↓↓
見てよ🐦木の下🌲に集まってる
ジリジリジリジリアスファルト、鳩も足火傷するよね😬
滑り台なんて強火で熱したフライパ状態だとおもう😱😱😱
ダンボとスープカレー食べた
この野菜が甘くて最高に美味しかった！特にブロッコリーと人参🥕🥦じっくり揚げてるのかなぁ、とにかく美味しい、スープカレーも美味しい
デザートはミニブリュレシュー
☝️お店の看板
うーん、、、、
これで1000円。焦げてるー形もサイズもバラバラ、これあってる？😂まぁ。美味しいけど、、、
1個90円。小さいのとか焦げて苦かったし
これ考えたらシャトレーゼの1個108円のダブルシュークリーム神すぎる。
これはリピはないかな。正直レポ🙏
購入品🩷マグネットだけど
箸置きとして使う！
箸置きもあるしマグネットもあるよ♡どちらでも使える☺️
ミッフィ展も行った🐰
かわちーーーーーーーーー
バッグMサイズに、サブバッグを合わせて持ってるよ☺️
ダンボはやっぱりSサイズ！！
サブバッグも肩からかけてるよ
Mサイズまもなく完売です！！完売後は予約販売になるので到着が秋以降になります！検討中の方お早めに🙇♀️
