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お越しいただき ありがとうございます♡

2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

おはようございます🥰
今日は来客からの夕方は貧血の病院でバタバタな1日になりそう🤭
頑張ろうーーー💪❤️‍🔥❤️‍🔥

 TODAY'S
 
今日のレシピです


本物のお餅?!!と驚くほど

もちもち食感の絶品おやつ‼︎


モチモチ絶品‼︎
さつまいもパウダーで
芋餅風きな粉棒

【材料】
・さつまいもパウダー 大さじ6
・牛乳 100ml
🅰️
・きなこ 大さじ2
・黒砂糖 大さじ2

【作り方】



①.牛乳は耐熱容器に入れ、600wのレンジで50秒加熱する。🅰️は混ぜ合わせておく。



②.さつまいもパウダーに、あたためた牛乳を少しずつ加え,手早くひとかたまりになるように混ぜる。



③.ひとかたまりになったら、バットに広げた🅰️をまぶす。



④.だいたい均等に小分けにカットし、棒状に形成し、爪楊枝などで持ち手をつけたら、さらに🅰️をたっぷりまぶして完成‼︎




ほんっとに感激した!これ

お芋の味もしっかり感じられ、満足度の高い一品!

牛乳を、あたためた豆乳や、白湯などに代用してもok‼︎



火も使わず子どもも簡単に作れるよ!



是非‼︎‼︎


さてさて

昨日はついについについにーー

遠近両用のメガネを作っていたのを取りに行ってきました👓


近視の方も老眼の方も視力がどんどん悪くなっててNetflix見るのに支障が出るので仕事しながら写真のピント合わなくなったり、買い物先で食材の裏面表記が見えなかったり、ブログ書くのに目が疲れたり、仕事への支障も出始めたのでとりあえず初の老眼鏡ぴえー


普段からお出かけにも使えるようなデザインのものを😊大好きなモデルさんがオススメしてた同じものをJINSでGET🤍


黒のフレーム(近視の度入り)は3本くらい持ってていつも付けてるので今回はちょっと違う感じのものを♡

着画はこんな感じ♡



上半分が近視用、下が老眼

メガネが小さいと具合悪くなるって色んな人に聞いてたんだけど、これはレンズが大きいからどちらの面積も大きくてばっっちり!


キャーーー遠く見えるし手元の字もくっきりー😍😍😍

もう最近はコンタクトだと度が合わなすぎて1年近くメガネばかり🥲遠近両用のコンタクトも作りたいな


昨日はメガネを買いに行った後、用事があったので、車の中で移動しながらお昼ご飯

おにぎりとゆで卵😋😋😋

殻が剥いてあるゆで卵助かる🤣そして美味しい

中までしっかり味付き♡


さぁ今日も頑張ろう

皆さんファイティン🥰

楽天市場

届いたーーーー😍