おはようございます
🍮🍞⑦
昨日(4/23)の記録
47.8㌔
◎前日比−0.2㌔
[朝食前]
白湯
野菜＆味噌、ごはん＆味噌汁/各ひと口
[朝食]
ごはんトータル/120㌘
味噌汁(もやし、なばな、なす)
豆腐とツナの卵とじ
牛乳寒天
ササッと食べてお出掛けー
おぉ〜友よ〜
←まんぼさん♡
←まんぼさん♡元気そうでで良かった
[間食＆昼食]
焼き団子
もなか
お茶
ミニ団子←1本追加
お魚ソテー
ビュッフェ色々
お茶とあんこが1番落ち着くお年頃
漱石セットを注文。
モチモチおいし〜い
まだ食べたいわ〜
おかわり
(数分後)ズーーーーン。
時間差できた
けっこう重いね
でもまだ大丈夫
今日はサイゼ様じゃないわよー
ビュッフェだ〜
メバルのソテー、
薄味でとても食べやすい
メインをサラッと食べられた分、
ビュッフェをモリモリ
満足
写真が茶色い(°_°)
で、喋りまくる
ペラペラペラペラペラペラペラペラ〜
美味しく楽しくデトックス完了
まったねー
現実に戻る
捕獲
[夕食]
味噌汁(朝の残り)
今日はまだ余力があるぞ
ササッと食べて、
昨日のフキ下処理の続き。
なんとかやり終えた
楽しい1日でホルモン不調軽減
今週もあと1日頑張るぞー
寝る前にハチミツレモン白湯