おはようございます。
どんな時でも幸せになれる メンタルコーチ 南郷 純子です。
昨日は相楽由香理ちゃん主催の
サロンひまわりにておしゃべりサロンに
参加して参りました。
皆さんの色々なお話を聴いて、
しみじみ勉強になったなぁと
感じて帰ってきました。
何が勉強になったって、
恒例の、いっぱい見つかるパターンです。
まず、キラッキラの眩ゆい笑顔
を振り向いて、大きく手を振って
出迎えてくれる由香理ちゃん。
なんだーーーー！！！！！
この眩しさは！
その綺麗なお肌もさながら、
彼女の嘘偽りのない女神姿が、
私の中の悪の化身を浄化させてくれる
のですよ。
この入口、ちょっとした滅菌室仕様なの？
と思うくらい、
女神の力でクリーンになってから
入ります。
場所にも拘りが。
居心地の良い快適な空間を作るって
簡単じゃないはずだけど、
きっと、ちょちょいのちょいの自然体で
出来上がった感じ。
カーテンひとつない、
何か慌てふためいて包み隠すこともなく、
何一つ引きこもる要素も見当たらなく、
おー、こんなにもおひさまは私
達を無償の愛で
照らして下さっていたのね、
まさにサロンひまわり！
最初からどんと来い
オープンマインドになれます。
そんな場所、いくら探したって、
中々ございませんよ。
いや、大したものです！
あっぱれ！
そして、由香理ちゃんじゃないと
ダメなのと言わしめるほどの、
電車の中で睡魔との闘いに敗れた
お疲れ様の女性に肩を貸してくれる
ような、
どんなに寄り掛かっても倒れない
抜群の安定感と
ちょいちょい入る軽快なトークが
人を自然体で笑顔にさせる
いつの間にか癒されてる名コーチ
でございます。
隅に置けないね！いや、
いつも家庭の真ん中に置いておきたい
逸材でございます。
由香理ちゃん、また遊びに行くよ〜！
そこで、私の印象に残ったワードは、
楽しむこと。
お！楽しむって、
忘れかけがちだなぁと感じました。
やりたいことやありがとうと思うことを
優先してたけど、
その前に、、、
最優先事項に、楽しむ！ばかりを、
何回も書いておこう。
今日の重要な用事、楽しむ！だけ。
楽しむ！って、
自分の頭に全然聞いてなくて、
心に確認しているんだと思います。
頭さんに聞いても、楽しむって、
何か知ってはるんかな？
過去の統計取ってくれてるよね。
でも、過去に楽しかったかどうかより、
今楽しんでるかどうか、
知るには、今の心に聴いてみるしかない！
楽しんでいたら、
自然に力が湧いてくるし、
見えてるもの、聞こえてるものが
全部楽しくなってきます。
例えば。
今すぐ、楽しむ！用事を済まそう
と思ったら、
赤信号で停車中に
前の横断歩道を渡ってる自転車の人が
満面の笑みでこいでるの
発見したりする（笑）
あの人、めっちゃワロてはるやん！！
よっぽど良いことあったんだろうなぁ、
それ見て何か楽しーーー！
って、私も1人で運転中にワロてる（笑）
それから、帰ったら、
ストロボ写真のように
一瞬捉えた家族の顔が
マンガに出てくる劇画タッチに見えて、
1人でウケたり。
楽しむ！を探すって、
めっちゃおもろいやん！
うん！どんどんやってみよう！
毎日のデューティワーク✖︎楽しむ！
その1、皿洗い✖︎楽しむ！
食器洗剤ソムリエとして、多種な銘柄を
揃えて、洗剤総合評価を楽しむ！
泡のキレを楽しむ！
CMのような
汚れ落ちビフォアフターを楽しむ！
自分史上ベストオブ
ちょうど良い温度と水量を
楽しむ！
1人空想飲食店主と従業員のやり取り
を楽しむ！
しかも、タイムトライアルを楽しむ！
楽しむ！が何も思いつかない時も、
タイムトライアルは有効ですね！
食器の拭き上げは、他の家族から
いかに快く引き受けてもらうかを楽しむ！
にすれば、何でも早よ
終わるんじゃないか。
楽しむ！を探せば探すほど、
出るわ出るわのエンドレスです。
と、新しい発見がありました。
よし、自分の中で自然と定着するまで、
最優先事項の重要な用事は、
楽しむ！を続けてみよう。
本日もお読み頂き、ありがとうございます。