自分の居場所 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

本日の夏らしい花との

出会い。




大雨予報に反して

小雨な土曜日。





近所の田んぼも

グリーンが今はとても綺麗!

目の緊張がほぐれて

喜ぶ感じがじんわり。



本当はこの三連休

キャンプ予定でしたが、

雨予報だったので、延期に。



いけたかな?とも

おもいますが、

50代は無理しない(笑)









この色には毎日癒されてます。


鳥の声、カエルの声も

一緒にね。


今日は涼しいので、

散歩していると

それはそれで、

ちょっとしたリゾート地気分(笑)



自分の家のまわりの

良さを再発見します。




今朝も歩いている間に

またまたスキレットパンを

オーブンにしこんで焼いて、

帰宅したら

夫が珈琲を淹れてくれてました。






焼きたてパンと挽きたて珈琲

香りがあいまって

うん、最高ですなあ。


今日はフォカッチャ。

ハーブと岩塩でシンプルに

美味しかった!



小雨降る時間は

それぞれおうちエクササイズ。

夫はバイク漕いで

私はYouTubeでヨガ。



お互い汗びっしょり💦



ジムに行かなくても

好きなインストラクターの

好きなプログラムやって

すぐにシャワーあびられて


運動するスタイルも

変わりましたね。






午後は

買い物帰りに

素敵なケーキ屋さん

発見!



外でたべるより

おうち大好き。


美味しそうなプリン

購入して

仕込んでおいた

水出しアイス珈琲で



おうちティータイム





実は先日新調した

アウトドアのリクライニングチェアを

リビングにおいて


おうちでキャンプ🏕気分(笑)

やってまふ。



実は発想次第で

どこでも心地よい空間は

創り出せる。



毎日スキレット料理してるのも

その影響。



先日、「自分の居場所」

って、「外のどこか」

にあるんじゃなくて

自分で創れば

あるいは

自分でそう感じて通うことで

どこでも自分の居場所になる


、、というフレーズを

何かで読んで


まさに!と大共感。



田んぼのみどりを 

毎日眺めていたり

おうちのリビングに

好きなもの並べて

それを使ったりすると


今の私の心地よい

居場所だなあと

感じるのです。



私にとって

「家」の定義が

この1〜2年で物凄く

かわって、

おうちが以前にも増して

大活躍というか、

使い方も変化して

またこのあたり書いてみたいなあと

思います。



皆様も良い連休

お過ごし下さい。