６月の終わりから２１日間にわたって
オンラインで行いました、
「おうちじぶんパワースポット講座」
子供たちが夏休みに入る前に
終わり、日々、自分のおうちを、そして
そこを通して自分を
自分の手を動かしながら、たくさんの心の声をきいて
それぞれに活動していただきました。
ただ、おうちを片づける
片づけ講座じゃないのです。
家をみれば、今の自分がわかります。
あらわしています。
それに変化をおこしたいと活動するわけですから
いろんなものが出てきます。
だから、ひとことで、この講座のことは
内容は語れないです（笑）
一番は、
参加された方のご感想が表すのかな。
ということで、一部ご紹介したいなと思います。
（ご本人の了解を得て掲載させていただきます）
＊ ＊ ＊
【Aさん】
（ご本人とわかる記載は伏せてお届けしますね）
ユッキー、
こんにちは。
おうちじぶんパワースポット講座を開催、
寂しさはありますが、
今日もみんなはパワスポ活動しているかな
と思うととてもウキウキした気持ちになります。
私も今日は午前中ほどほどに動き、午後は自分時間を過ごしています。
（中略）
風が本当に通り抜ける、気が入れ替わることが感覚で分かりました。
それは手を動かし、全部出して、仕分け、整理までやりきった事で見えるようになったのだと思います。
今の軸でみられるようになる、については21日間でできるようになってきました。
★感想、学び
沢山ありすぎて…。
※手を動かすと動く流れる
いかにいままで自分が頭でっかちで動いていなかったか、よく分かりました。
だからこそ効果が実感できました。
たくさんアウトプットできたこと、夫の反応など。
不安などからくる「〜かも」も、たくさん手放すことができて
自分で自分を苦しめていた原因を作っていたのだと気づきました。
※からだが反応して教えてくれる
今回はからだ。目眩がしたり、子供の微熱など…関節痛で〇〇ができないことも振り返ることもできました。
からだだけてはなく、起こる出来事は何かを教えてくれる。
それが嫌なことであったとしても、見つめることができればそれは「嫌な事」ではなく「自分の経験」になる。
気持ちだけでなく、からだの声を聴いていきたいです。
※時間は作るもの
スケジュールや時間のこと。
時間や都合にふりまわされていませんか？の問いかけが、講座の後半とても響きました。
そうか…私、決めたのは自分(過去の)だけど、今日それをどうするか？
どうしたいか？とはあまり考えていなかった。
「今日はこれをする、しない。することのために時間を使う」と意識してみると
過ごしている気持ちや疲れが全く違う!!
今日もそうでした。
今に集中する、ことにつながります。
※自分に認めてもらいたかったとわかったこと。
私は自身のことが嫌いではなくそれどころか結構好きだった。
そして他人に認められたい、みてほしいという思いは
自分が自分にしてあげてこなかった裏返しだとわかったこと。
今の私は、この私なんだそれでいいんだと気づけたこと。
（中略）
※目指している空間は、なりたい自分と同じだった。
★今後の課題
※手を動かす、をやり続けること。
自分のやりやすいやり方をやりながら変えていくこと。
※なりたい家、自分のイメージを、常に持っておくこと。
※定期的なアウトプットをすること、気持の深掘りを丁寧に行うこと。
※謙虚な気持ちで、自分自身やまわりの方々から学ばせてもらい続けること。
専属カウンセラーとして、自分に様々な問いかけをしてあげる。
まだまだ、心に残った言葉などあるけれどこれが私の学びです。
やってよかった!!と心から思います。
お片付け、よりもパワースポット活動というとそこに良い念が宿る気がしますね。
永遠の楽しみができました(笑)
（後略）
＊ ＊ ＊
やることででてきた沢山の「気づき」からこれからの課題までだしてくださり
永遠の楽しみにしてくださったAさん。
私も開催できて、よかったです♪
ありがとうございます。