こんにちは。

雨の週末ですね。

今年は寝室のエアコンを

購入しました。

夏の夜しか使わないので、

今のエアコンは

なんと、20年近く！（笑）

使いました。

特に壊れてはいないのですが、

やはり今のエアコンに比べると

音もするし、寒さを感じてしまう。。

新しいエアコンは

自然な感じで、人感センサーも

優秀ですよね。

この夏も猛暑になりそうですから

暑さ対策で、奮発しました。

ついこの前までは

一晩中エアコンつけて寝る

なんて、しなかったのですが、

ここ数年の熱帯夜は尋常じゃないですからね。

そしてなにより

快適な睡眠時間、大事ですから。

特に快適な湿度が体には重要みたいです。

今年は特に、どこかに行って

リフレッシュするのも、

今までとはちょっと同じようには

いきませんから

なるべく快適におうち時間

過ごして、日常で、

自分で、ストレス解消できるように

したいな、と思います。

ちょうど、年明けには

ベッドも新調したのですが、

これも良かったなと思ってます。

身体に良いものを

長く大切に使いたいです。

自分の体も一緒ですね。

労わりつつ（笑）。。。