昨日はまさに
五月晴れの1日でしたね。
五月の風がとても気持ちよかったです。
今日はどんな一日でしょうか？
自分の心の状態とは
自分が持っている潜在意識が
関係してます。
潜在意識には
これまでの生きてきた人生データが
沢山あるので、
そこに溜まった不要なゴミや汚れは
掃き出し（吐き出し）ていかないと
クリアにならない＝心もしかり。
だから「溜めている」のはよろしくないわけです。
ちょっと話してみる。
全部じゃなくてもいい。
話すのが憚れるのであれば
書き出してもいい。
自分からちょっと出してみる。
アウトプットですね。
ださないで、入れてばかりだと
自分はぎゅうぎゅうで苦しくなります。
呼吸も吐くほうに
意識をむけると
吸う（とりこむ）ものも
変わってきます。
出すというのは
心を清めることなんだな～って。
最近のお天気のように
心も晴れ晴れとしたいものです♪
さあ、今週も良い１週間を