座禅と事始め | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今年に入って、新しくやりたいことが
いくつかありました。
 
 
そのうちのひとつが「英語」
 
勉強というより、「コミュニケーションの手段」のひとつとして
楽しく学べるところがあったらいいなと
思っていたら、友人がちょうどいい感じのスタイルで
やっているというので、誘ってもらい行きはじめました。
 
まだ3回しかいっていませんが
久しぶりの英会話、楽しいです。
 
 
そして何より、先生も素敵で、そこに集まる人達も
いろんなことをやっていらっしゃる
向上心溢れる方ばかりで、刺激が楽しいです。
 
 
昨日はそのメンバーでお寺に座禅に行きました。
先生とご住職が懇意にされていらっしゃるご縁のおかげで
良い時間をお福分けして頂きました。
 
 
 
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座禅の時間
自分が受ける時間は
フルに浸って楽しみます。

自分も喜びますね~



 
ランチ会も私ははじめましての方が
多かったのですが、皆様の嗜好パワーに
たくさんの笑いをいただきました。
 
ご縁は本当に素敵ですね。
 
そしてまたひとつ趣味も増えそうです(笑)
帰りに寄り道をして・・・
ちょっとチャレンジしてみます💕
 
そういう「動機づけ」を与えてもらえる
人とのつながり、刺激は
本当にありがたいです。