今日もてくてく一歩 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

果物って神秘的に美しいな~と思います。
 
色も香りも心安ぐものだったり、
元気になるものだったり。
自然美とはまさに、このこと。
 
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先日お福わけいただいたみかんが
デパートとかで売っているような
高級感漂うもので、
なかなか普段はそういったものは
いただけないゆえ(笑)
 
そのジューシーさにほろ酔いしましたラブラブ
 
ワイルドな果物も大好きですが
たま~にはこういうものも贅沢ですがいいですねえ~
 
そんな話を食べながら家族としていて
「そういえば、千疋屋のバナナって
一本一本袋詰めされているんだよね~」
「え~!すごい~」
「一本いくらなんだろうね~」
「食べてみたい~」

 

 

なんて話をしていたら・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと

 

 

 

 

 

夫が次の日の仕事がえりに

 

 

バナナ一本袋詰め・・・ではなかったのですが(笑)

 

 

 

 

 

バナナオムレットを買ってきてくれましたチューチュー

 

 

 

 

 

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これ、めちゃくちゃ美味しいです~(笑)
え?有名なの??
とにかくオススメドキドキ
 
生クリームたっぷりの割にしつこくない甘さで
バナナが半分くらい
まるごとはいっているんですが
まわりのオムレットがふっわふわ♪
 
これ、イチゴバージョンもあるらしく
クリスマスはこれでいい!!!!
と更にリクエストしておきました(爆)
 
言ってみるもんです(笑)
 
しかし食べてばかりではなりませぬ。
美味しいものを食べたら歩く、歩く。
 
ひょっこり出てきた万歩計が
12月現在の私の「たくさん歩くモチベーション」を
高めてくれていますが
(万歩計つけて12日目です~)
 
 
しかし
なっかなか1日1万歩はいきましぇ~ん汗
意識してあるいても・・・
 

 

 
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こんな感じ。。。
 
まあ、1万いったら万歳、
6000~9000の間ぐらいは
歩こうかなって
あまり無理せず楽しんでいます♪
 
 
「歩く」って地味ですが
日々続けるのは
なかなか良い修行です(笑)
 
なにより自分の歩くスピードで
景色が見られるし
自分の呼吸に合わせるので
外気温は寒くても
汗ばむくらい、カラダもぽっかぽっかです。
 
おかげで
毎日が一歩一歩感じられて
ゆったり過ごしています。
 
 
そして頭の中は
こんど何食べよう~という妄想が膨らみますラブ