おはようございます☀
今日も寒くなりそうですが
こんな日は空がクリアです
我が家の寝室は東向きなので
朝は日の出のグラデーションが
まっすぐにみえて、本当にほれぼれ～と
しばしみとれます。
自分の身近なところでも
こんなに綺麗な風景がみられるんだから
地球ってなんて美しいところなんだろうって思う朝。
昨日もさいたまからは
富士山がくっきりみえた日でした。
どんなにクリアな風景でも
自分の気持ちがクサクサしていたら
視界もどんよりかもしれません。
でも
心が軽やかになって
整理がされて、クリアになると
視界もかわる。
まわりはかわっていないのにね（笑）
それくらい目にうつるもの
カラダで感じるものは
心の影響を
もろに受けているのかもしれません。
逆に視覚からの心への影響も
多大なるものですので、
みえるものがかわってくると
心にもまた新たな反応が起こるわけです。
暗くて重いものが視覚に入れば
心も重くなるように
クリアで明るいものが視覚に入れば
心も軽く踊りだします。
＊ ＊ ＊
今年は個人カウンセリングセッション
「マイライフカウンセリング」を
定期的に開催させてもらいました。
夏と秋と冬。
それぞれ見える風景はその時期によって
違うように、
受けてくださる方は
その方の良いタイミングで
受けてくださったのでは？と思います。
(年内ご希望の方はあと２名様。詳細はこちら）
「１度のカウンセリングで数十年来の悩んで
いたことがなんだったんだろうというくらい
目から鱗がおちました」とおっしゃってくださった方も。
もちろん気づいていなかった現状を自分で認識して
唖然とした方もいらっしゃるかもしれません。
前に進もうという力がご自身の中から
湧いてきた方も。
本当にその感覚はその人それぞれです。
でもそれがいいと思っています。
私は頑張ってねとは言いたくありません。
もうみなさん、すでに頑張っているからです。
「何を」「どんなふうに」頑張っているか。
「何が」あなたの中で大きく占めているか。
「何が」今の自分のなかで優先順位が高いもの（大切）なのか。
そんなことを整理し
あとはあるものを、充分にご自身がみとめて
納得されて、発揮したいものは発揮できて
必要ないものは手放して、行動したくなれば
もうその方の人生は自分でやっていけるからです。
単発にしているのは
１回でも大丈夫だから。
気づきを得て、また今の状態からステージアップしたら
また単発で来年？再来年？いらしてください。
でもその間はしっかり自分で歩いてほしいな～と。
そこからの学びがまたあるから。
カウンセリング後
自分を、まわりを見る位置（視点）が変わる方は
だいたいこうおっしゃいます。
「実際の視界が変わった」
これはひとつのサインです
コーチの私が変えたのではないのです。
ご自身で決めたんです。
「変えたいな」「楽になりたいな」って心がそうしてくれたのです。
視点も気持ちも「ご自分で」変えることは可能なのです。
いや、自分で変えることがホンモノなのです。
私は声がけはしますが
最後は本当に背中を見守ることしかできませんのです。
でもそれがいいと思っています。
＊ ＊ ＊
昨日、偶然電車の中の広告でみた
カロリーメイトのポスター。
丁度今、受験生母ゆえ、そのメッセージが
リアルで共感できて、うるっときちゃいました。
帰宅して、そのことを夫に話したら
夫もあれをみて、私（母）の気持ちって
きっとこれと同じなんだろうな～って思ったよと言われました。
電車のなかでみつけたら読んでみてくださいな。
（カロリーメイトのライターさん、セリフの視点が子供というところが
やるな～と思ったわ・笑）
あれを読んで、私は
息子に対してだけではなく
クライアントさんに対しても
同じ気持ちかも～とおもった瞬間でした
電車に乗らない人にはこちらを（笑）
（TVとかでもやっているかもですが・・・）