「あれもこれも」がなくなったとき | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

黄葉の木々のブログ用無料画像素材|kis0071-001

 

朝晩、冷え込むようになり

木々が色づいてきました。

 

今年は秋が短かった感じがします。

四季を楽しめるのも

「あたりまえ」じゃなくなるのかもしれません。

 

色づいた葉っぱを眺められるのも

贅沢なんですね。

 

 

 

* * *

 

毎日の生活のなかで

たくさんのこと、ものを楽しもうとすると

疲れます。

 

限られたなかで、

本当に欲しているものだけをすると

充足感を感じます。

 

 

あちらの人とのつきあい

こちらの人とのつきあい

 

あちこちでいい顔をしていると

疲れます。

 

自分はひとり。

代わりはいません。

 

 

こっちもやってみたい

あっちも気になる

 

全部やっていたら

疲れます。

自分のなかのエネルギーが欠乏します。

私たちは万能ではないのです。

 

できないことがあって当然。

 

 

これだけ、

これをやるビックリマーク

 

たくさんのなかから

私たちは「選べる」のですから

あっちもこっちもと

欲張りになるのではなく

一点集中してみると

なんと清々しいことか。

 

忙しい、忙しいと口にしている人ほど

選ぶということ、集中するということを

忘れてしまっているかのようです。

 

私たちは

自分の力を集めることができるのです。

その集まったものを

本当に好きなこと

大切なことに使いたいです。

 

あちこちに気がいき、それこそ

気もそぞろだと

どんなにたくさんのもので溢れかえったなかにいても

寂しさだけが残ります。

むなしさもあるかも。

 

 

私にはこれ1つがあるからいい。

これをやりたい。

 

そういう自分の気持ちが集まっている「意志」を

大事にしたいと思っています。