自分の軸にしっかり戻れる人 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

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7月、8月の
過酷な夏の暑さにも負けず
 
9月の
秋雨前線や台風による長雨にも負けずに
白くて可憐な花が
また咲いてくれました。
 
 
春以来の再会です。
 
 
自然界に生きる植物は
可憐な姿の裏腹には
強い意志があるように
感じます。
 
 
何があっても咲きます。
凄いなあって感動します。
 
 
過酷な環境にもしなやかに順応し
凛としてます。
 
 
自分の姿に忠実というか
花をみていると
あるべき姿にある「美しさ」を
みせてもらっているよう。
 
 
 
*    *     *     *     *
 
 
 
私はテレビは普段
殆どみないのですが、
たまたまみる番組がいつも
タイミングよく、
自分にヒットします(笑)
 
 
 
先日もたまたま夫がみていた 
ドキュメンタリー番組に
釘づけ〜〜おねがい
 
 
それは415キロあまりの
日本のアルプス縦断、日本一過酷といわれる
山岳レースの模様を映し出した番組です。
 
 
制限タイムがあり
8日間。
 
 
選考会で選ばれた平均年齢40歳の
29名がまさに命がけのレースに挑みます。
 
 
標高3000メートル級の山々を駆け足で
アップダウンし、ほぼ休みなく
仮眠も2時間くらいびっくり
考えられない状況です。
 
そして
炎天下でも
真夜中の真っ暗な中でも
黙々と一人で歩く(走る)のです。
 
 
一歩間違えば滑落です。
 
 
極限の状態で
どんな精神状態でいるのか。
眠さと身体の疲労、時には故障と向き合いながら   
それでも進む気力と精神力と体力。
 
 
そのパワーはどこからくるのか。
どんな想いを秘めているのか。
 
 
彼らの言動から
周りの状況に目を向けつつ
最後は自分に戻ってくる
 
その速さや、的確なタイミング。
だから失敗したとしても
復活が早い。早い。
 
 
恐るべし「リカバリー力(りょく)」‼️
 
 
これだなあと思いました。
引きづらず、ミスからも学び、活かし
自分に戻る力。自分を信じる力。
でも過信はせずに、客観視できる力。
 
人ってここまでできるんだ!という
(もちろん並外れた体力、精神力を
お持ちの方たちです)
人の可能性の素晴らしさ、凄さを
みせてもらいました。
 
と同時に、自分の力を信じて
自然も人も生きることの大切さ。
 
それはその人、そのものしかできないことだから。
 
私もいつか、走らなくても(笑)
あの雄大なアルプスのてっぺんにいって
360度、ゆっくり拝んで、そして自分の軸を感じてみたいな~と
おもわずにはいられませんでした。
 
自然の中にいる人間はちっぽけかもしれないけれど
人ってすごいな~~~~~~!!と
感動し、素敵な映像から
学ばせていただきました。