「同じこと」はいつまでも続かない | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

あなたはずっと「同じ自分」でいたいですか?
それとも常に「進化」、「変化」していくものだと
思っていますか?

人間という生き物はただ、存続だけではなく
「更によくなりたい」と思う生き物なんだそうです。

どこかで変わりたくないとおもうことも
多々あるでしょうが
でもやはり「進化」や「成長」を
心の底では求める生き物。

* * *

「またいつかでいいかな。」
「次の機会に~」

と思えることは、その時の自分にとって
優先順位は低いということ。

今どうしても行きたい。
今どうしてもやりたい。
次はないかもしれない。

どこかでそう感じて
いてもたってもいられないくらいだったら
自分にとっても優先順位が高いって
わかりやすいけど

どっちなんだろう~?って考えることも
あるかもしれませんね。

でも世の中
自分を中心にまわっているわけではない。
自分は「次がある」つもりでも
相手あってのことだったら、
その人が「もうなし~」にしたらもうチャンスはめぐってこない。

ですから
こちらとあちらのタイミングがあうというのは
すごい奇跡なのですね。

まさに「ご縁」です。

先日ある受講生からいただいたメールのなかに
大好きなアーティストが
もうしばらく無期限でコンサートはしないことを
宣言されたそうです。
ファンにしてみればショックですよね。

でも
なんでもそうだけど
永遠に今と同じというのはない。
それをその時、実感されたそうです。

だから「今」やっておく。
自分の心をちゃんと感じて
いきたいときに行っておく。

いつか・・・はもうこないかもしれないのだから。
だから「今」って本当に貴重。

その方のメールの一部分です。
最後のコンサートのチケットを購入しておいたそう。
(↓ご本人に了解を得て、メールの一部ご紹介させていただきます)


「また今度でいいや」
「次の機会に」
って見送らず、行きたい時に行っておく。

という選択ができていた自分に拍手を送りたいです。


そして別の事柄でもこんなシェアを聴かせてくださいました。


先日、金時山へ行ってきましたよ。
ギリギリでお天気が持ってくれ、
大きな富士山を拝むことができました。
木の枝に凍り付いた水分が
陽射しで溶けてパラパラと降って来る音が素敵でしたよ。


その日の朝の6時頃、駅のホームに立ち、
電車が来るまで10分くらいあったので
呼吸法しながら待ちました。


まだ真っ暗でしたが
夜の暗さとは明らかに違う暗さと空気を感じながら。
この暗さは今日だけのものなんだよなーと思いながら。


「今」、「この時」を味わえるって本当に贅沢な幸せです。
今を大事にされていらっしゃるな~というのが
メールの文面からも伝わってきました。


それは誰にでも瞬時にできるのですが、
意識しないと私たちはすぐに時間に流されてしまう
よって、そんな幸せを感じる「時間がない」って
時間のせいにしてしまう(笑)

でも意識をすれば、「今」に心を置くことは
今すぐにできることだし
誰でも
「今」を感じられる。

それには、
今一番自分が優先順位で
何を一番にもってきているんだろう?って

そしてそれをやっているか?
自問自答することです。

優先順位を見失ったり
下のほうにあることを、嫌々やって
上にあるものを「いつか・・」と後回しにしていたら

それこそ、すべて後回しの人生になってしまうから。



今のあなたの優先順位で上位にあるものは
いったいなんでしょう?

なんでもいいのです。
要は自分がそれをしっかり認識しているか、否か・・・
そして、本当に大事にしているか?

自分が大事にしたいことは
本当に第一に考えて
大事にしてほしいな~と思います。

それが自分の今を生きるということに
繋がると思います。