おはようございます。

木々が花が、まぶしい毎日です。

昨日募集の茶話会＠宇都宮は

おかげさまで満席となりました。

ありがとうございます。

来週には船橋（６月開催予定になりました）での

茶話会を募集できたら・・とおもいますので

千葉方面の方、ぜひ逢いに来てください♪

朝のウオーキングでも

鳥のさえずりを聴きながら

若葉や花をめでながら

良い氣をすっているので

元気がいっぱいあふれてきます。

元気はもともとみんなの中にあります。

吐いて吸ってという当たり前の呼吸で

それを呼び覚まして

あたりまえのようにうごいてくれている

心臓の鼓動も

意識してみると

実はあたりまえではないし

ずっと永遠のものでもない

でも限りあるからこそ

「今」を大切にすることの

大事さを。

そんな当たり前だけど

本当に大切な大切なこと

そこに今私は意識がとってもむいていて

呼吸や氣を感じることが

とても贅沢だな～と思います。

ずっと気になっていた

そんな勉強もこの春からはじめました。

息子が中学生になって

私も影響されたかな？（笑）

心のことをやっていると

それだけではなくて

頭だけではなくて

感じることがとっても大切。

また皆さんに少しずつ

還元していけたらとおもっています。

私たち自身のなかに

自分を元気（氣を元もにもどす力）にしたり

癒すちからは、もともと

備わっている・・とおもっています。

それをまずは私が実感している春です。

また追々、体験等をお話ししていきますね♪

みなさまも自然の春の光をたくさんあびて

（紫外線ばかり気にせず）

元気になっていきましょう