自分からのメッセージ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

自分のなかに


自分にとって、最適な、そして一番マッチした


答えが用意されているとしたら・・・・




その「答え」がすんなりみつかるときもあれば


じらされて、惑わされて、なかなかお目にかかれないときもある



でも「ある」ことに変わりはない。



他の人にどんなに素敵なメッセージをもらっても


ベストタイミングでもらえるかどうかはわからない。



他力が必要なときもある。


でも一番は、ここぞというときに


自分がそれを受け取ったり、活用できたり


そしてなにより、自分の力で、それらを産みだせること。



* * * * *




今日は「ワクワク☆ワークショップ」の4回目でした。


遠路はるばる、仙台から参加してくださった方もいました。

ワクワクWSは過去も新幹線組が必ずいらっしゃるのですが(笑)

今回も2名は新幹線でのご参加。


でもそこまでして、参加したい「想い」が

一番嬉しいです。



「自分にアクセス」



目にはみえないものだからこそ大切なものがある。


身体で感じる「感覚」

心で感じる「感情」


それらを持つ、生き物である私たちは

それらを意識して大事にしていかないと

自分にアクセスしにくくなる。


頭で考えること(思考)も必要です。

でも、ときに

「思考」がその大切な感情や感覚を隠してしまったり

惑わせてしまったり、今は不要な思い込みに

なってしまっていたり。。。。



私たちがおもうより

自分はもっともっと深いもの。



私たちのなかには

思考では計り知れない「英知」がある。


そんな深いところからくる

「自分からのメッセージ」は

受け取れたら、本当に自分がうれしくなる。

今日もみなさん、涙していました。

(別に泣くワークショップではないけど、皆さん

たくさんお泣きになる)


いろんな意味合いの「涙」がそこにあります。


涙はある意味、「浄化」がおこった証でもあります。

涙流したあとは、一皮も二皮も向けて、楽になっています。



ワークショップを受けてくださった9期生の

みなさんは、それを今回、ふんだんに

かんじとってくれたのではないでしょうか。



集まるメンバーから得るものも

とても大きいのです。


今はわからずとも、数年たってから

気付かれて、メッセージくださる方も

最近増えています。



そのくらい、深い、海よりも深い

自分自身からのメッセージは

暖かく、柔らかく、私たちを包み込み

前に進ませてくれるのです。



3か月後、またワクが更にひろがった

皆さんにお逢いするのが最終回です。



人の可能性は無限です。



私自身、それを感じるからこそ

お伝えしたい。



制限をかけるのも自分。

やりたくないことをやって

自分らしく生きれないのも

ある意味、自分がもつ偏見や誤解から。


それらを縛っているものから

解き放たれると

ある種、不思議な体験をします。


でもそれが自然なんだと

認知することで

自分はとても喜び

また新たなパワーを産みだします。



「想いと行動の一致感」


とても大切です。



自分を信じられていますか?


自分からのメッセージ

気付いていますか?



無視しないで、受け取れていますか?