「わたし」を解放すること | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

火曜日は体感コラボ講座でした。

アシストとして参加しております。


内容はインプロを使ったもの。


メイン講師は声優であり、インプロ講師のみずさん♪



私もインプロというツールは5回目くらいなのですが


毎回違う気付きがあって、傍でみていて

また受講生と一緒に身体を動かすことで


みえてくるもの、自分の基準


本当に体感できて、そこからまた人間の可能性って


ひろがるのよね~ってラブラブ


* * *


そして今日は私がオリジナルでやっている

ワクワク☆ワークショップ9期生の初日。



地味に少人数でやっているWSだけど、

口コミで来てくださる方がほとんどで

毎回ありがたいです。


今日はおそらく深い潜在的なところで

共鳴して(まさしくこの言葉がぴったりでした)

集まってくれた5名。

いろんなシンクロが起きていました音譜




ドキドキしながらきてくれた今朝。


その顔が変化する2時間後。



そういう、「人が変わる」っていうこと。


何度マジかでみせてもらっただろう。


いや、変わるという言葉より


「思い込み」、「思い違い」の枠がはずれたとき。



人はぱ~っと新しい道をいく。


いきなさいと言わなくてもね(笑)



私たちの脳のなかには


「よりよく、いまよりもっとよく生きたい」


そのメッセージが組み込まれているのを


上手に知ってあげて、そして大切にしてあげて。



1枚、2枚と


かたくなに、自分を包んでいた鎧をはぐことで


みえてくるものがある。


いや、そんなものがあったなんて


存在すら気付かない事も多々。



よくいわれるのですが


「ユッキーはなんでもお見通しなんですね」


「ユッキーには本質をつかれる」



それが怖いという人もいます(苦笑)


ごめんなさいね~あせる


決して、攻撃しているつもりはございません。



でもみえたら、だまっていられない性なんです。


もちろんやみくもには言いません。


根本にはそこにお宝があるのに


声にださないことが「もったいないビックリマーク」とおもってしまうから。



言わずにはいられないビックリマーク



というときは、その人の良いところを

その人自身がうっかり取りこぼしている!というとき、かな。



 

今年はそれを柔らか~く届けられるように


それも私の今の課題ラブラブ



でもあつい殻をやぶって自ら解放の道へと

進まれる人たちをみると



毒舌になったけど

ま、いいか~っておもうときもあります(笑)にひひ


どちらにしても



それぞれの中にある、大切にしたい想いを


みたら、言わずにはいられない私にひひ


年とるのも、いいもんです(笑)


おばちゃんってなんでもズケズケいうでしょ(笑)



私も過去に、あ~言ってもらってよかったなあ~


と思うことがあります。



あ~そのときは辛かったけど、自分、気付けてよかったな~って


思うこともありました。


「解放できるタイミング」って早々ないです。

だからそれをどうぞ大事にしてください。


私も日々、器がちょびっと拡がったり

ほんの少しでも深くなれるように、

自己研鑽、自己をみつめることは

一生やり続けると思います。


だって、せっかく天からいただいた命。



活かしてあげないと

もったいないからラブラブ