認めると開かれる | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

おはようございます。
yukkie♪です



ある方との対話で

「私(ユッキーのね)のパターン」の話になり


それは頭ではよ~くわかっているのだけれど


そして、それは自分にとっては「いいこと」とおもっていたけれど

相手からすると

「しんどいだろうな~」ってみえるってことを

伝えてもらうと

自分のその部分を俯瞰してみることができる


そして「しかたないじゃない、それが私なんだから」
というとらえ方から

「そうじゃないパターンもやってみてもいいのかな」
「そうじゃないパターンをすると失うものがあるんじゃないのかな」

そのせめぎ合いがあって

でももしかしたら、失うものは想像だけなのかも。

まさに憶測。




おそらく私も

受講生の方との対話で

そういうことをしているのだろうけど


私自身も自分の「私のパターン」と

むきあうときがもちろんあります。


今週は緩んでいるからこそ
まさにそれが
ちょっとの時間でそこ、ここにあって

今年1年を振り返り
いろんな自分をみとめられたなあ

と思った瞬間

開けた氣がした


「自分にむきあうこと」から逃げたら

もったいないと思った。

だってそこには

自分が知らない「可能性」がたくさん秘めているんだもの。



「怖さ」


それは自分が勝手につくりあげているものかもしれない


「それどうよはてなマーク

他人ではなく、自分にといかけてみて


そして

守りにはいるだけじゃなくて

チャレンジしてみる


絶対変えられないというところを

まずは「そうおもっていた」と

みとめるだけで

開かれる瞬間が訪れる


そして新しいステージに進める


身体で私もそれを感じる



* * * *。。



今朝は息子くん、社会科見学

6時過ぎにお弁当もって勇んで登校していった



まだ闇の空に太陽が昇って明けていく瞬間

お寝坊の私がいつもみない朝焼け


違うパターンが教えてくれるもの
違うパターンがみせてくれるもの


人生はいつまでも
ワクワクだな音譜




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