こんにちは。ユッキーです

今日のお題、

歌の題名ではありませんが（笑）

以前もブログで「素直になること」を書いたら

その後お逢いしたから、反響がいろいろありました。

そのなかで

「素直になったら、気持ちをぜんぶが～！！って相手にぶつけちゃう。

それっていいんですか？それが怒りだとしても？」

この間の「のらさんでのワークショップ」後でのランチ会でも

このような質問をある方から受けました。

私たちの「気持ち」は

実はその表層だけではなくて

もっと奥にある「ホンネ」っていうものが存在します。

実は当の本人にもそのホンネに気づかないときがあります。

素直になるっていうのは

その「ホンネ」の声をきいてあげること

うわっつらの声じゃなく。

よくホンネと建前って言葉ありますが・・・

大人になると、社会生活をスムースにおくるために

自分の本当の気持ちは蓋をしておいて

「とりあえず」の表現をしたりします。

このとりあえずが曲者。

これが悪いってわけじゃないのですよ。

生きていくのに、必要だからそういう選択をしているわけです。

でもそれがいつも、いつもだと・・・・。

自分のホンネがわからなくなる。

外の基準にあわせている自分に疲れる。

自分の言葉とホンネが違うから

自分に一致感がない。

自分が自分らしく感じられない。

そんな弊害がでてきます。

いわゆる「モヤモヤ」です。

でも本当は自分が自分のホンネを知っているので

そのホンネちゃんは気づいてほしい。

自分に訴えかけてきます。

それはときに「ワサワサ感」だったり

「怒り」だったり。

だからその素直になるっていうのは

自分のホンネを自分くらいはきいてあげようよってこと。

そしてそれを伝えられることも実はできるのです。

ホンネちゃんは出所をみつけると

ほっとして、時に涙がでたりします。

あ～よかった。でてよかったのねって。

だしてくれてありがとうって。

心が震えるって言いますが

まさにその瞬間。

私の講座ではそんな「瞬間」が多々あります。

ぜひ「素直になる」を

体感しにきてください