自分にOKを出すタイミングって難しい。
そこに正解なんてないだろうから。
自分の限界って
実は自分でもわからない。
(もう限界だ〜)
って感じることはあるかもしれないけど
ほとんどの場合
実はまだその先まで行けたりするね。
腹筋100回やって
お腹がプルプルして
(もう無理、これ以上はできない)って
力抜こうとした瞬間に
好きな人が「頑張って」って声をかけたり
ロッキーのテーマ曲が流れたりすると
あと５回はできちゃったりする。
笑い話みたいだけど
実際そういうもんだ。
僕らは自分の肉体の限界まで
自分を使い切ることはまずできない。
その手前で
精神の限界がサイレンを回すから。
しかも
そのサイレンは
もうすぐ限界ラインが来ますよ
という合図であって
実際の限界ラインに達してはいない。
つまり
僕らは精神の限界ですら
自分をそこまで攻め込むことができない。
もうすぐ限界だよ
だから、ここらで辞めときな
というサイレンに反応しているのだ。
とことん限界までやろー! と
言いたいのではない。
僕らは
自分の限界の結構手前で
自分にOKを出しているっていう話なの。
余力はまだまだあるよ
ってことだね。
これを
「まだやれっていうか? 」
と受け取って欲しくない。
「え? まだまだいけるってこと? 」
と自分に期待してほしい。
相当がんばったんだけど出来なかった・・・
という過去があったとしても
実はそれは
あなたの限界ではなかったのだよ。
そもそも限界まで行った自分なんて
見たことないないのだからね。
もう一度言うけど
限界への挑戦なんてしなくてもいい。
ただ
いままで人生で
自分の限界感じてOK出してきたところが
実はまだ限界じゃなかったってこと。
でも、そのときのOKが
いつの間にか
自分の限界ラインとして引かれてたりするから
そんな線は足で擦って
消しちゃって大丈夫だよと言いたい。
よく見ると
引かれた限界ラインの遥か向こーのほうに
霞がかったはるか彼方に
うっすらと自分の本当の限界ラインが
見えそうになっていたりする。
まだまだ余裕で
楽しんで挑戦していって大丈夫なのだ。
僕らは
思っている何十倍も広い囲いの中で
もっと自由に自分を遊んで
楽しんでも余裕なのだよ。
そう思ったら
(どうせ私なんてムリ・・・)
というあきらめなんて湧いてこない。
それより
(なんか自分をもっと遊んでやろー! )
となっていいのではないか。
人生が俄然
オモシロクなってくるでしょ。
限界に挑戦! 私、ゴジラみたい?
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◇レッスン実施時間
３０分程度
◇開催場所
東京都港区麻布十番
（このレッスンはリアル開催のみ）
◇参加費
無料
◇持ち物
特になし
◇レッスン実施日
９月２３日（火）午前もしくは午後 満席
９月２０日（土）午前もしくは午後 満席
９月２１日（日）午前もしくは午後 満席
９月２６日（金）午前もしくは午後 満席
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