「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
【吉田の大冒険❣️】
今日は、大冒険をしてきました!
所用があり、
1人で、JR大阪駅で降りてバスに乗り、
エスカレーターも何度も乗り降りし、
20分くらい歩き(マスクで汗だく💦)
帰りに大阪駅でショッピング、
百貨店の地下で買い物もして、
初めて電車に吊革と杖で立って乗り
帰ってきました✌️😊
まるで、初めてのお使い状態(笑)。
でも、これだけ歩いても
痛みも出なかったので、
歩き方が良くなってきたのかな〜。
すっごく自信になりました😊💕




