「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
当協会マスター認定講師の阿部由美さんが
zoomでスポーツ栄養セミナー日常編を開講されました！
受講者さんは九州在住の、
スポーツ栄養をすでに勉強されてるトレーナーさん。
主に大阪市で開講されている阿部さんの講座を
九州で受けられるのがZoom講座の魅力♡
たくさんメモを取っていただけたようで、
当協会推奨の『分子栄養スポーツメソッド』の輪が
また広がることはとっても嬉しいですね
日常編では、
☆パフォーマンスを上げる食べ方と方法は？
☆怪我をしない身体をつくるには？
☆足がつらないためにする事
☆手作りプロテインの作り方
などなど
今、知りたい情報が盛りだくさん！
運動量が減っている今、
どう過ごすかがとっても重要になります。
スポーツ活動再開後まで
パフォーマンスをキープできるよう、
当協会ではアスリートを食で応援いたします
阿部さんの4月の日常編は8日（水）と14日（火）に開催。
ぜひぜひご参加ください☆
（まごわやさしい）の多くが食べられるという
阿部家の朝食の主役
『アスリートふりかけ』もお試しいただけます
講座の詳細・お申し込みはこちらから⇒http://jsnca.com/schedulemap/
阿部さんのブログはこちら⇒https://ameblo.mom/sports-kids-y/
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※新型コロナウイルスの感染拡大でイベントの中止や延期が相次いでおりますが、当協会の講座は、通常通り開催しております。
体調が少しでも悪い方、
感染への不安を感じる方は、
ZOOMでのオンライン講座もございますのでご利用ください。
ご参加の皆さまにおかれましても、
決して無理や不安を抱えたまま受講されることのないよう、なにとぞお願いいたします。
