「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
当協会マスター認定講師で、
調理師、スポーツフードアドバイザー、上級食育アドバイザー、
そして遺伝子栄養アドバイザーとしても
ご活躍されている永田綾子さんが
スポーツ栄養セミナー日常編を開講されました。
受講者さんが、
「早速買いました！」とすぐに写真を送ってきてくださったそうです！
「ほんと、綾子さんのアドバイスは、どれも素晴らしい！
内容だけじゃなくて、簡単にすぐできるというのがとてもわたしに合っています。
私だけじゃなくておそらく、忙しい現代のママたちにあっていると思います。
広めます！」
というメッセージも！
早速色々な事を取り入れてくださり、
お子さんにも少しずつ変化が見られるのはとっても嬉しいですよね
日常編では、
＊どうすれば身体は変わるの？
＊何をどのくらい食べたらよいのか。
＊バテない！走りきる！集中力アップ！糖質の話。種類と量。
＊大きくなる！背を伸ばす！摂ってほしいたんぱく質などの話。
など簡単にバランスの良い食事を
ご家庭で実践できる方法をお伝えいたします。
永田さんも
中2、中小6、小1のお子さんをもつお母さん。
ひとりひとりに応じたサポートをされているご経験を交えて
無理なく続けられるコツをお伝えしています。
大人気の永田さんの講座は来月開講予定です。
ぜひぜひご参加くださいね
講座情報はこちらでチェック！⇒https://jsnca.com/schedulemap/
