次の目標決定! | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」花

一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子ですベル

 

 

あなたの一生懸命を応援!

怪我を予防し、120%の力を発揮できる身体を作る

「分子栄養スポーツメソッド」!

それは、世界のトップが取り入れている最新栄養学

細胞から身体を強くする分子整合栄養医学を基にしたスポーツ栄養メソッドです。
 

*5つの力であなたを応援*

            ① 知る力 食が変われば未来が変わることを知る

     ② 選ぶ力 「何を食べるか」「何を食べないか」「どう食べるか」を選ぶ力

     ③ やり続ける力 簡単に実践できるように工夫する力

     ④ 伝える力 やる気にさせ、継続できるように伝える力

     ⑤ 人間力 人としての成長と応援する力

 

分子栄養学を基にしたスポーツ栄養学を学ぶことができる日本唯一の協会。

5つの力を身につけ、
スポーツをがんばるジュニアからトップアスリートを食でサポートしませんか?

 


入院時の目標だった

「和室に引っ越す!」

を達成して、

さらに快適な毎日ですが、

次の退院までの目標もできました❣️



「ピアノ」です😊






こちらの病院では、

希望すれば「音楽療法」も受けることができます。



言葉が出にくい方には「歌」。

私のような麻痺の人にはピアノ等の楽器です。



私は小学生の頃ピアノを習っていたので、

指を動かす練習のために

「ピアノ」を弾かせていただくことにしました(^^)



ただし、

ただ練習するだけでは面白くないので、

リハビリの先生方と退院前に

「ミニコンサート」を開催することになりました🎼😊



ギターやウクレレ、ベース、

吹奏楽部だった先生はサックス、

そしてパーカッションや歌で参加してくださいます💓



皆さん、吉田を応援してくださるために

一緒に頑張ってくださいます❣️



本当にありがたすぎで、

でも、楽しみな目標ができました( ◠‿◠ )



お部屋に電子ピアノもお借りして、

1日15分くらいずつ練習を始めました(^^)



根を詰めてはいけないので、少しずつ😉



左手も少しずつ動いてくれるようになってきました❣️



無理しないように、

楽しみながら頑張ります🎹😊

 

 

コレコレコレ

 

これならできる!を伝えられる!成果をだせる!

スポーツ栄養アドバイザーとして17年間、延べ2万人以上を指導・育成し、

数々の選手のパフォーマンスアップに貢献してきた吉田が考案した「分子栄養スポーツメソッド」。

選手は、健康で勝てる身体を作り、
家族も、健康になる事ができる、

分子栄養学をベースとした最新スポーツ栄養学。

 

「簡単!」「すぐに誰でもできる!」「今日からできる!」工夫がいっぱい!
「確かな理論」&「簡単に実践できる」&「成果に繋がる!」

そんな方法を学び、仕事にとりいれ、
選手の力を最大限発揮させてあげるアドバイザーになりませんか!?

 

全国各地で講座開催中!

矢印 一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会

 

 

 

 

 

 

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チーム全体で食に取組む事で、確実にチーム力は上がります。

1つの事にみんなで取り組む事で、団結力も生まれます。

単発講座や定期サポートなどご相談に応じます。

 

HPからお問合せ下さい。(HP右上 お問合せ)

矢印 (社)日本スポーツ栄養コンディショニング協会

 

 

 



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