「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
1月8日(水) 大阪市阿倍野区にて
当協会マスター認定講師の阿部由美さんが
スポーツ栄養セミナー日常編を開講します
日常編では、
☆パフォーマンスを上げる食べ方と方法は？
☆怪我をしない身体をつくるには？
☆足がつらないためにする事
☆手作りプロテインの作り方
などなど
今、知りたい情報が盛りだくさん！
先日の日常編では、
アスレティックトレーナー木下 幸司さんと
お子さんに受講いただいたそうです。
座学で難しいところもある中、
一生懸命聞いてくれたそうです
小学生の頃からスタートすると
身体の変化もそれだけ早く感じてもらえる！
とっても楽しみですね
『年明けからも、今すぐできる！食を選ぶ力を！』
サッカー、チアダンスを頑張る二人のお子さんを
食でサポートされている阿部さんの
ご経験から見えたこともお話ししていただけますよ
1月の日常編はほかにも
1月14 日（火）と24日（金）にも開催されます！
講座の詳細・お申し込みはこちらから⇒http://jsnca.com/schedulemap/
阿部さんのブログはこちら⇒https://ameblo.mom/sports-kids-y/
