「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
1月9日（木）東京都新宿区にて、当協会マスター認定講師の本田治子さんが
スポーツ栄養セミナー日常編を開講します
講座の内容は、
・食で身体は変えられる！食卓の質を上げる方法
・糖質・タンパク質・脂質の選び方
・アスリートは7年寿命が短い？活性酸素のはなし
・一日どれくらい摂ってるの？食品添加物のはなし
・牛乳で背が伸びるは本当？牛乳のはなし
などなど盛りだくさん！
前回ご参加いただいたみなさんからは
＊知りたかったことがたくさん知れて良かった。
＊伝える側になりたい。
というご感想をいただきました。
本田さんの講座の素晴らしさが伝わってきますね
本田さんはスポーツを頑張るお子さんを
サポートする３児のお母さん。
『食事が大事なのはわかってるけど、
どうサポートしてあげたら良いのかがわからない』
というお悩みにもアドバイスをいただけそうですね
まもなく迎えるオリンピックイヤー。
誰よりも早くパフォーマンスアップを目指しませんか
詳細・お申し込みは本田さんのブログから⇒http://jsnca.com/schedulemap/
本田さんのブログはこちら⇒https://ameblo.mom/harumama8510
