「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
9月11日(水)鳥取県米子市にて、
当協会1級認定講師で
スポーツフードアドバイザーの清水晃子さんが
スポーツ栄養セミナー日常編を開講します♪
清水さんはバレーとサッカーを頑張る
お子さんのために学んだスポーツ栄養で
ご自身の体調も改善されたそうです♪
おひとりおひとりの置かれている状況に合わせて、
出来ることからはじめる、
ベストよりベターな方法を、
ご自身の体験をもとにお話していただけます。
日常編では、
☆パフォーマンスを上げる食べ方と方法は?
☆怪我をしない身体をつくるには?
☆足がつらないためにする事
☆手作りプロテインの作り方
などなど盛りだくさん!
スポーツの秋に向けて、
パフォーマンスアップの方法を先取りしませんか?
9月は13日(金)、20 日(金)も開講されます!
詳細・お申し込みはこちらから⇒http://jsnca.com/schedulemap/
