「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」

一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会　代表理事の吉田良子です

 

8月20日（火）姫路市にて、
当協会マスター認定講師の小原 八恵子さんが
スポーツ栄養セミナー日常編を開講します

 

小原さんはサッカーを頑張る息子さんや
ご家族の健康管理をサポートされていらっしゃいます。

 

日常編では、
☆パフォーマンスを上げる食べ方と方法は？
☆怪我をしない身体をつくるには？
☆足がつらないためにする事
☆手作りプロテインの作り方
などなど盛りだくさん！

 

サッカーを頑張るお子さんの怪我や
旦那様の体調不良などを乗り越えてこられた小原さん。

 

健康栄養を取り入れて、

ご家族みなさんの身体が変わってきたことを実感されたご経験から、
『健康栄養ご飯』で『まごわやさしいお味噌汁』を毎日作られています

体験談と一緒に身体が喜ぶレシピも教えていただけそうですね

 

今回ご予定が合わない方もご安心ください！
8月の小原さんの日常編はまだ
8月24日（土）、29日（木）、31日（土）も開講予定。

 

夏休みが終わってしまう前にぜひぜひご参加ください

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