【１/17新月スタート】横綱白鵬関が成功して優勝したグループファスティング | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】
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スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない！」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化！　
選手達や３人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
　～食×スポーツで日本に元気と笑顔を！～

【１/17新月スタート】横綱白鵬関が成功して優勝したグループファスティング

 


「食×スポーツで、日本に元気と笑顔の花を咲かせます」花


日本スポーツ栄養コンディショニング協会　代表理事の吉田良子ですベル




キラハートスポコン×グループファスティングのお知らせキラハート





来月1/17の新月スタート～グループファスティング開催！




ベル第2回スポコン×ファスティングのコラボです



忘年会や新年会などで食べすぎ・飲みすぎで疲れた内臓が悲鳴をあげています！

ファスティングで内臓を休ませ、体を労ってあげませんか？





ファスティングとは、直訳すると「断食」です。

体内に溜まってしまった老廃物や毒素を排出し、身体の中の大掃除をします。

それにより、身体が本来の働きを取り戻すリセット効果や、不要物が排出されるデトックス効果が期待できますグッド！




今回おこなうファスティングは、『ミネラルファスティング』という、ファスティング専用ドリンクを使用した現代版の断食です。

水だけの断食や、スムージーなどのファスティング・断食と違い、必要最低限の栄養を補いながら行います。

その点からも安全で、施設に入らなくても、仕事や家事を行いながらできる安全なファスティング方法です。




ミネラルファスティングは、体内に蓄積された有害ミネラルを吸着し体外へ排出すると同時に、カラダを整えていきます。

そのため、楽な気持ちでファスティングを続けることができます。

それがミネラルファスティングであり、お腹が空きにくく楽にファスティングができます。




一流の芸能人、アスリートが実践するファスティング方法でもあり、

最近では、横綱白鵬関が、力士で初めて2度のファスティングを行った結果、8キロもの減量にも関わらず、最高の成績で優勝したことでも話題になりました。




その指導者が杏林予防医学研究所の所長、山田豊文先生です。

山田豊文先生は、当協会代表理事も師事し、その理論をベースにしています。


 
結果を出してきた山田豊文先生のファスティング方法を、民間の方にもお伝えする指導者となっているのがファスティングマイスターです。



今回、スポコンマスター認定講師でファスティングマイスターの４名がサポートを担当させていただきます。

住んでいる地域は関係なく、同時期に仲間がいる環境で、励まし合い、質問を共有し合いながらファスティングを行うというものです。

秋冬は比較的ファスティングは行いやすいとされていて、免疫力のアップ、心身のリセットにもつながってきます。


実は、Jリーグ大宮アルディージャの奥井諒選手も、今オフにファスティングに取り組まれています！

今回のグループファスティングでサポートをしてくれますスポコンマスターでファスティングマイスターのサポートで、今年で2回目です(^^)

 

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宝石ブルーファスティングはこんな人におすすめ

  • スポーツ、仕事のパフォーマンスを上げたい

  • 痩せたいし、肌もキレイにしたい

  • 体の毒素を排出、デトックスをしてみたい

  • 結婚にあたり、式までにキレイになりたい

  • 子宝に恵まれたい、生理不順を整えたい

  • 疲れが溜まってなんだか不調で、身体が重い

  • 花粉症やアレルギー、体質改善したい

  • 便秘を解消したい



宝石ブルー期待できる効果

★リセット効果

  • 内臓を休ませる

  • 味覚や嗅覚が鋭くなる

  • 肺がきれいになる

  • 免疫力がアップする



★デトックス効果


  • 有害物を排出する

  • 大腸がきれいになる

  • 肝機能が改善する

  • 脂肪が燃える



 ①頭スッキリ


  • 頭がすっきりして冴えてくる

  • 集中力が高まる

  • 記憶力が高まる



②心ソウカイ


  • 爽快感

  • 物事に動じなくなる

  • 前向きになる



③体パワーミナギル


  • 疲れにくくなる

  • ダイエット効果

  • 身体が軽く感じる



などの、期待できる効果があります。

※個人差があります。

 






宝石ブルー体験者の声

  • スポーツの試合前に今まで苦しんでいたダイエット。

  • ファスティングをもっと早く出会っていれば良かった！

  • 短期間、１週間で５㎏、落ちました。

  • 肌がツルピカに。肌キレイですね！と言われて嬉しいです。

  • 便秘体質から抜け出せました。朝のトイレが快適です。

  • アレルギーや花粉症などの症状が軽減されました。

  • 集中力がアップして、仕事の効率も良くなりました。

  • なによりもひどかった生理痛、生理不順が改善されました。

  • 毎日の食事が、より美味しく感じるようになりました。




 一人では不安な方、仲間がいると頑張れる方～４名のファスティング・プロフェッショナルがいる中で、

安心ファスティングをしてみませんか？




【新月から始めるファスティングの意味】

新月には『浄化』『解毒』の作用があるといわれています。

毒素を分解して外に排出するデトックスの力が最も高まります。

また、新しいアイデアが浮かんだり、何か新しい事をスタートさせるのに最適な時です。

ダイエットや美容の計画を立てたり、ファスティングや禁煙のタイミングとしても適しているといわれています。




このような理由から1/17の新月の日からスタートするグループファスティングの参加者のエントリーを開始いたします。

 
そしてビックリマーク

今回の、「スポコン×グループファスティング」では、

スポコンマスターでファスティングマイスターが作った回復期の3日分のレシピをプレゼントさせていただきます。



 

レシピを作ってくださるのはこの方です音譜

 


 		 ＜猪上佐代子さん＞





健康美LIFEプロデューサー。Sante Sante代表。

ガルーダインドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修。

2017ミスユニバースJAPAN大阪ビューティキャンプ講師。

クックパッドに700レシピ以上掲載。



エクササイズ・クッキング・セッションを通じて延6000人以上の美・食・健康に関わる実績を持つ。

気質カラー分析を交えたプライベートオリジナルレッスンが支持され、健康でキレイになるのはもちろんのこと、「カラダ〜脳〜思考を変えて輝く人生を！」をモットーに「LIFEレシピ」を伝えている。



パートナーが出来た、妊娠した、仕事で認められたなど、人生に幸運が舞い込んだと多数報告を受ける毎日。
 



【レシピ例】



①スッキリ大根 

②お粥 

③お蕎麦 

④野菜鍋 

⑤お肉置き換えレシピ 

⑥Mgたっぷりレシピ 

⑦Caたっぷりレシピ 

⑧色を食べる！肝臓にやさしいスムージー 

⑨色を食べる！下半身を強くするレシピ

（※レシピは変更になる場合がございます）



 是非、仲間と一緒に、リセットしましょう～(^^)///




【スケジュール】

お申込み

↓

ファスティング専用ドリンク発送

↓

15-16日 準備期

17-19日 ファスティング

20-22日 回復期

になります。



クリップ15日〜 LINEグループにて ファスティングマイスターがサポートさせて頂きます。

クリップ回復期の3日分のレシピ付き


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


■新月スタートのグループファスティング


・日　時／2018年1月15日（月）～22日（月）

・参加費／39,000円　（ドリンク代 19,440円・税込み）

・定　員／20名様（事前ご予約制・先着順）

   ※最少催行人数：2名




あなたのご参加お待ちしております。


　　　※申込み締め切り：1月12日（金）17：00

　　　　　尚、定員に達した時点で予告なく締め切らせていただきますのでご了承ください。



■入金期限：1月13日(土)

　　　　入金確認後、ドリンクを発送させていただきます。



お申込みはセミナー申込フォームから




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【北海道】12月2日(土)＆3日(日)&2月11日(日)


 



 



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