一昨日の、ピラティスの事を～
先生は、西村由美さん～
何度か、セミナーでお会いしていて、とっても素敵な方で、ずっと行ってみたいな～と思っていました
ゆみあさんに発掘された強み！『私ってきれい～！？』 ① ゆみあさんに発掘された強み！『私ってきれい～！？』 ② 愛とお金の受け取り術セミナー 愛とお金のセミナー終了～！懇親会★ 愛とお金のセミナー終了～！懇親会★ピラティスは、一度だけ健康運動指導士の講習会で受けただけだったので、とっても楽しみにしていました
それに、最近、ＰＣに向かう事が多く、自分の身体のメンテナンスをサボリ気味だったので、調度よかった～
最初に足の長さと、２つの体重計に乗って、左右のバランスの差を見ます
私は、６００ｇの差。
ピラティス終了時には、１００ｇの差になっていました
身体のバランスが整った証拠です～
４Ｋｇ差の方も、終了時には揃った～～って言ってはりました
西村さんの彼氏～～～
いろいろ説明を受けて、レッスン開始。
ベーシックの講座なので、「呼吸」と「身体の部位を見つめる」事に集中しました。
どう～～～ってことない動きに見えて、う～～～ん、呼吸忘れてる～
私の場合は、股関節がすぐにつまるのですが、さすが、無抜かれてる～
ちょっとさわってもらいながらやると、緩める感覚を取り戻す
やっぱり、さわってあげる事って大事だな～って、生徒になって改めて感じる～
いろんな講習にでて、いろんな事を学ぶけれど、それぞれ全然違ってたりする。
それを、うまく融合させたり、自分にあうものを取り入れる 『感覚』 が大事なんだな～と思いました。
と～～～っても、気持ちのいい時間でした
左は、エステティシャンのＲＥＩさん
ＲＥＩさんとは、初めましてなんだけど～、
その後に、ランチをご一緒して、これ又、３人でお話するようになってたんだな～と、思った次第です
彼女は私と似ていて、まっすぐで、一生懸命な感じな人。
でも、お子さんがまだ小さく、仕事と、妻として、母として、、、、で悩んでいたようです。
解るな～～～～
私も、子供たちがまだ小さかった頃、自分のやりたいことばかりしか見えてなかった時期があり、
でも、そういう時って必ず、何かしら、子どもたちは 『サイン』 を出す。
こっちを向いて～～～～ってね
目の前の大事な者たちをなおざりにしては、自分の仕事も絶対にうまくいかないのです。
子ども達も、だんなさんんも、し～～～っかり愛してあげて、初めて、自分もがんばれる環境ができていくんですよね～
それに気づかせてくれたのも、その、大切な家族
私は、とっても不器用なので、ぶつかって、ぶつかって、やっと、解った～って感じです。
その時にできる事の中で、ベストをつくす～
すっごくあせる気持ちも痛いほど解るから、よけいに、『今』 を大事にしてほしいと思います
そしたら、必ず、道が開けてきて、動けるようになったら自然とそうなっていくんですよね
今の私のように～
だから、その時期っていうのは、下準備ってやつですね～
西村さんは、さすが、強みも勉強されているので、同じような小さいお子さんがいらっしゃるけど、上手にされているし、そうなっていくようになってるんだな～って思いました。
（訳わからんかっもしれないけど～
)そんなお話をしていたんんですが、その日の記事を書いてらっしゃるのを読んで、きづかれたようで、良かったな～～って思いました
身体が気持ちよくなると、心も自然とほぐれて、そういう時ってすう～～っと入っていくんですね～
やっぱり、身体と心は繋がっているよね～
そしてね、ＲＥＩさんが帰られた後、
私にとっても、と～～～てもプラスな時間が待ってたわけです
ずっと、気になってた事も話せたし、
これからの仕事の事のヒントももらえて、ホント、この日はとても有意義な時間でした
西村さんって、妄想が強みのようで（笑）、それが、とっても的確でナイスなんだよね～
西村さん、ＲＥＩさん、ご一緒してくださった皆さん、ありがとうございました～
