こんばんわ、沖縄で大人気整骨院のジョニーです。

沖縄もすっかり寒くなっています。

北海道などでは、爆弾低気圧などで大分ふぶいていますね。


寒くなると、寝違えやぎっくり腰が多くなるので、気を付けてくだいね。


寒いと、普段の肩こりなどで固くなった筋肉がさらに固くなっています。

それで、寝違いが起きやすくなっています。

　ここ数日、沖縄も寒くなり、患者さんの中にも、寝違えやぎっくり腰の方も増えてきています。

　気を付けてね～！

寝るときもしっかり寒くないように体を冷やさないようにしてください。


では、今日はここまで・・・