【7/28限定】自宅で体験する真言宗の瞑想「阿字観」｜忙しい日常をリセットする1時間

【阿字観】共に座り、心静かな時間、「自分」に帰るひととき

限定イベントのご案内です。

 

 

今月7月28日（火曜日）、不動明王の縁日に第2回の「阿字観体験」（やさしい阿字観体験）をオンライン（Zoom）にて開催いたします。

 

 

「阿字観（あじかん）」とは、真言宗に伝わる瞑想法の一つです。

 

 

今回も初めての方でも安心してご参加いただけるよう、基本から丁寧にお伝えする「やさしい」内容となっております。

 

 

一日の終わりに、心静かに自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしてみませんか。オンライン開催（Zoom）ですので、全国どこからでもご参加いただけます。

 

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開催概要

■ 日時

2026年7月28日(火) 19:00〜20:00

 

■ 会場

オンライン（Zoom）

 

■ 内容

阿字観の解説、実践など

 

■ 参加費

• 初めての方： 1,000円（初回限定キャンペーン価格でご体験いただけます）

• 2回目以降の方： 2,000円

【2回目以降の参加特典】

阿字観の終了後、さらに深いお話や疑問にお答えする「交流会（阿字観氏精舎）」にそのままご参加いただけます。日常の疑問を解消し、より学びを深める時間としてぜひご活用ください。

※誠に恐れ入りますが、こちらの交流会は2回目以降の方を対象としております。初めての方はご参加いただけませんので、予めご了承ください。

 

■ お申し込み（お申し込み期間）・お支払い方法

 

お申し込み期間： 2026年7月7日(火)〜7月21日(火)

 

※ お申し込みフォーム からお申し込みいただけます。

※ 受付は7月7日(火)から開始いたします。どうぞ楽しみにお待ちください。

 

■ 当日ご準備いただくもの

• 座りやすい服装（リラックスできる格好）

• 静かに座れる環境（椅子に座っての参加も可能です）

 

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まずは、ぜひ今からカレンダーに印をつけて、当日を楽しみにお待ちいただければ幸いです。皆様と静かなひとときを共有できることを、心より楽しみにしております。

 

総本山金剛峯寺・阿字観能化心得 雨宮光啓

 

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プロフィール

 

雨宮光啓（あめみや こうけい）/ 天宮光啓（KOKEI AMAMIYA）

 

高野山真言宗 僧侶（阿闍梨）。高野山大師教会光寿支部 支部長。 総本山金剛峯寺 阿字観指導員（能化心得）。 高野山大学大学院密教学科修士課程修了（密教学修士）。近畿大学法学部卒業（法学士）。2024年、仁和寺にて悉曇灌頂を授かり、澄禅流悉曇を継承。

 

著書：『空海散歩』（筑摩書房、第6〜10巻・共著）。

 

自身の経験（9.11の被災、親友の自死）を機に出家。10代の頃に交通事故で生死の境をさまよう。そのことがきっかけとなりタントラ、ヨーガ、瞑想に興味を持つ。2014年（四国霊場開創1200年）に、亡母追福菩提を祈り歩き遍路をおこなう。チベットで「天」、高野山で「光」の一字を授かる。初心（菩提心）を忘れないために「天宮光啓」の名で活動。

 

 

 

 

瞑想は、特別な人のためのものではありません。誰もが本来持っている「静けさ」に戻るための道です。 

 

あなたの人生にとって大切な一歩となれば幸いです。合掌