中川光子です。![]()
![]()
![]()
ピッパの法則
ピッと思ってパッとやる。
ピッパの法則って聞いたことありますか?
わたしはYouTubeで知りました。
わたしは収入UPを望んでいる。
頑張れわたし。
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
ピッパの法則って聞いたことありますか?
わたしはYouTubeで知りました。
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
昨日寒かったですねー。
出かける前に子どもにポップコーン頼まれてたのですが
寒くて早く帰りたくてすっかり忘れてました。
寒くなくても忘れてたかもですけどね(‾▽‾)
さて。
小麦粉。
いまやめてます。
いつからかハッキリ覚えてないけど。
10日はたっています。
わたし一年中くしゃみ鼻水ありで。
ひどいと鼻づまり。
鼻づまりは嫌なんですよね。
鼻づまりは苦しいです。
自分では小麦粉が原因じゃないかなと思ってます。
アレルギー検査では出なかったんですけど。
昨年の今頃も小麦粉食べるのやめていて。
2ヵ月くらいやめてたらちょっと調子よくて。
ただ昨年は砂糖、油、乳製品を同時にやめてたので
なにが作用したか断定はできないんですよね。
なんですが、とりあえず小麦粉を食べないようにしてます。
わたしパンが好きでなかなか小麦粉やめるの難しく。
パンに限らずクッキーとかフィナンシェとか
ドーナツとか。
美味しい小麦粉たくさんありますよね。![]()
「あー食べたい。これ食べて明日からやめよう。」
だとなかなかやめられなかったんです。
でもある日
「今日小麦粉食べてないなぁ。このままやめてみよう」
ってしたら。
やめられました。
なんとなくぬるっとゆるーく始めて。
今日食べてないから明日もやめてみよ。
昨日食べてないから今日もやめとこ。
って感じで一日一日積み上げて
結果続いてます。
明日こそ明日から
じゃなくて
「今日できた」の積み上げがいいみたいです。
わたしみたいにやめたいけどやめられない。
もしくは続けたいけど続かない。
そんなことがあったら。
今日やめてみる。
もしくは今日やる。
そいで明日になったら
今日もやめとこ
今日もやろ
みたいな感じで。![]()
よかったら試してみてください。
参考になれば嬉しいです。
そいで。
途中できない日があってもいい。
また再開したらいい。
わたしもトンカツ二切れ食べて
途中少しだけ小麦粉とってます。
それでなにもかもおしまいじゃないですからね。
またやればいい。
わたしはトンカツはカウントに入れてません。
微量だからちょっとはいっかって。
自分に優しくしてます。
なにかやめたいことや続けたいことがあったら
参考にしてみてください。
それではごきげんよう![]()
ほいじゃあ(^-^)/
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
歌のレッスンに行ってきました。
以前から気になっていたレッスン。
お友だちがそのレッスンに通っていて。
気になっていてでも気になっているだけで終わらせていました。
今日はそのレッスンに行ってきました。
入門編って感じのレッスン。
カラオケボックスでレッスン。
これですね。
ドラマの主題歌になってました。
ドラマの広瀬すずちゃんよかったー。
広瀬すずちゃんてかわいいだけじゃなくて演技上手だよね。
すごいよかった。
ドラマは「クジャクのダンス、誰が見た?」です。
気になったら見てみてください。
この歌難しくて。
難しいからレッスンしてもらいました。
レッスン前とレッスン後。
わたしの歌変わりました。
すごくいいレッスンでした。
呼吸をしただけなんだけど。
自分の身体が筒のような感覚になって。
とてもおもしろい良いレッスンでした。
レッスン後気持ちよく歌えました。
わたし子どもの頃から歌うのが好きで。
気づいたら歌ってたり鼻歌うたってたり。
というか気づかないで歌ってました。
親に向かってわたしはこれをしたいって初めて真剣に伝えたこと。
「歌手になりたい」
でした。
でもあんまり真剣に聞いてもらえなかったかな。
そういうのもしかしたら私の心に影を落としていたかもしれないな。
でもきっとそう感じてたのはわたしの思い込み。
お父さんに話したんだけど。
お父さんはお父さんなりにきっと受け止めてくれたはず。
そうだな。
馬鹿にして笑われたりとかなかったし。
「お父さんも朝礼台の上で歌ったなぁ」
ってお父さんの話に変わっちゃったんだけど。
「俺の子だなぁ」
とか思ってたかもね。
お父さんもういないから真相は聞けない。
親に話したいこと聞きたいことあったらすぐ聞いてくださいね。
いますぐ。
話を戻します。
子どもの頃好きだったことは何ですか?
歌うこと?
走ること?
お友だちと遊ぶこと?
絵を書くこと?
いま子どもの頃好きだったことはどうしてますか?
いまもやってますか?
やめちゃいましたか?
好きだったこと忘れましたか?
思い出してください。
わたしたち。
身体は成長して大きくなって。
年をとって見た目も変わっていくけど。
でもでも。
わたしが思うに。
心。
子どもの頃好きなことって大人になってもずっと好きじゃないかなぁ?
どうですか?
そんなことないですか?
もう大人だから
って自分を抑えてしまってることとかあったりしますか?
そういうのいらないと思います。
好きなことは大切にして
自分にやらせてあげてください。
自分を大切に。
子どもの頃好きだったこと
よかったらコメント欄で教えてください。
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
いまわたしはバイト生活です。
あんまり働きたくなくて。
だけど来年の4月までには引っ越したい。
絶対に引っ越したい。
なんで来年の4月かというと。
関東は2年ごとに賃貸契約の更新があって更新料を払うんです。
それが次回は来年の4月なんですね。
もう3回更新してます。
でも次は引っ越したい。
それで引っ越すには不動産屋さんの審査に通らないと引っ越せないですからね。
もちろん引っ越し費用もいるし。
てことで。
いまあんまり働いてないけど。
ガッツリ働こうかしらーーーー
と思って。
転職サイトに登録しているのでメールが届くんです。
こんな求人ありますよーって。
あんまり見てないんですけど。
先日はなんとなく見て、
そしたらここで働きたい!と思った求人があって。
応募しました!
結果がメールで届きまして。
ダメでした。
残念。
なんですけど。
なんですけどね。
どこかほっとしているわたし。
(^_^;)
やっぱりまだあんまり働きたくないのかもしれません。
どうしようかなぁ。
どういう計画にしようかなぁ。
1番避けたいのは
「あっという間に年末になりました。引っ越しどうしようー」
みたいなことにならないように。
これまでのわたしだとなりがちっちゃぁなりがちなんですが。
そうならないようになんとかします。
どうしよっかなぁ。
あなたはいま考えごと、思案中のこと、悩んでることありますか?
わたしの思案もあなたの思案も
良き方向に向かいますように。
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()
中川光子です。![]()
![]()
![]()
昨日はアレルギー反応のような透明のサラサラの鼻水ズルズルの日でした。
多分一昨日に小麦粉をとりすぎたか合わない小麦粉だったか・・・。
定かではないですが。
アレルギー検査をしたときに小麦粉はでなかったけど。
わたしの年中のくしゃみ鼻水鼻詰まりはきっと小麦粉だろうなぁと自分では思っています。
一昨年口内に扁平苔癬を発症したときには癌になるのは嫌だ!!と思って。
病気の人はこれはやめるべきだというYouTubeで言っていた
「小麦粉・砂糖・乳製品・油」を2か月くらいやめていたんです。
この記事にそのことが書いてあります。
やめてから鼻詰まりが起こらなくなっていたので効果を実感してたんですが。
癌じゃないとわかったら気が緩みいまではまた「小麦粉・砂糖・乳製品・油」を食べています。
そうするとたまに鼻水が止まらない、鼻づまりで口呼吸で寝てしまうということがおきます。
口呼吸で寝ててのどが痛くなって、のど飴買ってきました。
小麦粉は前からやめたいなぁとは思っていて。
砂糖も油もやめたいけど。
とりあえず小麦粉だけでもやめようといまの時点では思っています。
食べたい欲望にすぐ負ける私ですが・・・。
小麦粉やめられた、こんな変化があったよ
っていうご報告ができたらいいなと思っています。
パンが食べたい。
麺が食べたいと思ったときに食べられるように
小麦粉以外でつくってあるパンとか麺を家に買い置きしておけばいいんだよね。
頑張れ光子!
扁平苔癬はまだ完治してません。
見た目にはわからないけど。
ときどきちょっと痛かったりします。
健康第一ですよね。
あなたもご自愛くださいね![]()
ほいじゃあ。
Love。![]()
愚痴聞くけぇ![]()